Η εποχική κατάθλιψη, τον χειμώνα: Απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις
Από πολλούς ακούω τον τελευταίο καιρό να μιλάνε για την πεσμένη τους διάθεση και σωματική ενέργεια. Πέρα από τις κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες που δημιουργούν...
Tag : εποχική κατάθλιψη
Εποχική κατάθλιψη: 8 απλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων- ΦΩΤΟ
Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και κατάθλιψη. Συχνά τα συμπτώματα είναι...
8 συμβουλές υγείας για να νικήσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων
Στις δυτικές κοινωνίες, εδώ και πολλές δεκαετίες, οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έχουν συνδεθεί άρρηκτα με ένα συγκεκριμένο πρότυπο. Ένα λαμπερό χριστουγεννιάτικο δέντρο,...
Η εποχική κατάθλιψη, τον χειμώνα: Απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις!
Η εποχική κατάθλιψη, τον χειμώνα: Απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις! Από πολλούς ακούω τον τελευταίο καιρό να μιλάνε για την πεσμένη τους διάθεση και σωματική...
Εποχική κατάθλιψη: 6 συμπτώματα και πώς θα την αντιμετωπίσετε!!!
Για τους περισσότερους ανθρώπους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ανεμελιάς και της καλής διάθεσης, όχι όμως και για τους πάσχοντες από εποχική κατάθλιψη. Περίπου το...
10 τροφές κατά της πεσμένης, χειμωνιάτικης διάθεσης
10 τροφές κατά της πεσμένης, χειμωνιάτικης διάθεσης Μήπως περνάτε εποχική κατάθλιψη; Μήπως απλά νιώθετε δυσάρεστα; Έχουμε δέκα διατροφικές συμβουλές για να νιώσετε γρήγορα καλύτερα! Υπάρχουν...