Δυσκοιλιότητα στους 65ρηδες: Η νόστιμη λύση που αντιμετωπίζει το πρόβλημα
Η δυσκοιλιότητα απασχολεί το 16% του ενήλικου πληθυσμού, ενώ ένας στους πέντε Έλληνες έχει αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του. Το...
Tag : δυσκοιλιότητα
Φύλλα Αλεξανδρείας: Πόσο αποτελεσματικά είναι για τη δυσκοιλιότητα και την απώλεια βάρους;
Το αφέψημα από φύλλα Αλεξανδρείας ή σέννας θεωρούνται φυσικό καθαρτικό. Είναι όμως ασφαλή ή/και αποτελεσματικά για τη δυσκοιλιότητα και την απώλεια βάρους; Φύλλα Αλεξανδρείας, φύλλα...
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα – Αντικαταστήστε τα έξυπνα
Είναι γνωστό πως υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πυροδοτούν τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, γι’αυτό και είναι καλό να γνωρίζετε ποια είναι και τι...
Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα το έντερο
Τα οφέλη μια πρωινής συνήθειας αναδεικνύουν οι ερευνητές ως το καλύτερο γιατροσόφι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας...
4 μύθοι για τη δυσκοιλιότητα και το φαγητό – Που μάλλον πιστεύατε
Οι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση της δυσκοιλιότητας ποικίλουν και η άμεση αντιμετώπισή τους είναι πολύ σημαντική. Η δυσκοιλιότητα είναι αρκετά συχνή, επηρεάζοντας...
Πρωτεϊνική δίαιτα: Γιατί προκαλεί δυσκοιλιότητα και τι μπορείτε να κάνετε
Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη συνολική ευεξία, αλλά πολλά άτομα αναφέρουν τη δυσκοιλιότητα ως παρενέργεια μιας δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε...
Διατροφή για δυσκοιλιότητα: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε
Η δυσκοιλιότητα είναι για κάποιους μια παροδική ενόχληση, για άλλους όμως είναι ένα θέμα υγείας που επηρεάζει την καθημερινότητά τους. Η δυσκοιλιότητα αποτελεί μία δυσάρεστη...
Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν
Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η διατροφή είναι μία από τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα. Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η φύση δίνει την απάντηση στο...
Νόσος Χασιμότο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Η νόσος του Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα. Η νόσος Χασιμότο (γνωστή και ως θυρεοειδίτιδα Hashimoto ή χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα)...
Τα 7 διατροφικά “όχι” για να φύγει γρήγορα η δυσκοιλιότητα
Όσον αφορά τη δυσκοιλιότητα, αυτό που είναι σημαντικό στη διατροφή είναι οι φυτικές ίνες. Πολλά τροφές μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Σύμφωνα με τον δρ....
Γάλα μαγνησίας: Τι κάνει αν έχετε δυσκοιλιότητα – Πρόληψη και πιθανές παρενέργειες
Το γάλα μαγνησίας δεν είναι ένα προϊόν που βασίζεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Το γάλα μαγνησίας είναι στην πραγματικότητα υδροξείδιο του μαγνησίου. Είναι ουσιαστικά ένα καθαρτικό....
Μπορεί ο χυμός δαμάσκηνου να φέρει ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα;
Τα δαμάσκηνα κερδίζουν επάξια τον τίτλο του “φαρμάκου της φύσης” για προβλήματα κινητικότητας του εντέρου. Ο τρόπος με τον οποίο ο χυμός δαμάσκηνου ανακουφίζει τη...