Δείτε ΠΩΣ είναι οι 200 θερμίδες σε 30 Φαγητά που Καταναλώνουμε Καθημερινά!!!
Όλοι έχουμε ακούσει για τις θερμίδες, αλλά είναι αρκετά δύσκολο να κάνουμε την οπτικοποίηση στο μυαλό μας. Μπαίνουν στο σώμα μας και κάθονται στα χειρότερα...
Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η ‘Χρυσή Φυσική Βόμβα’ Με 2 Υλικά, Που Θα Αλλάξει Τη Ζωή & Την Υγεία Σας!
Σίγουρα έχετε ακούσει για τα καταπληκτικά οφέλη του κουρκουμά, αλλά σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας μια άλλη θαυματουργή σπιτική συνταγή, σε συνδυασμό με μέλι. Σύμφωνα...
Κι όμως τα τσόφλια των αυγών τρώγονται. Η άγνωστη θρεπτική τους αξία!!!
Κι όμως τα τσόφλια των αυγών τρώγονται. Η άγνωστη θρεπτική τους αξία. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων πετάει τα τσόφλια μετά την κατανάλωσή των αυγών....
Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε
Κάποιες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωσή τους. Επειδή...
Παγκόσμια ημέρα κατά του διαβήτη σήμερα και εμείς τον κρατάμε μακριά με μεσογειακή δίαιτα
Με περίπου 700 χιλιάδες Έλληνες διαβητικούς και αρκετούς να πάσχουν από διαβήτη χωρίς να το γνωρίζουν, ήρθε η ώρα να λάβετε τα μέτρα σας. Υπάρχει...
Αναμείξτε πιπερόριζα μαζί με κουρκουμά και γάλα καρύδας – Πιείτε το μείγμα 1 ώρα πριν κοιμηθείτε – Θα μείνετε έκπληκτοι με το αποτέλεσμα το επόμενο πρωί!
Τα βαριά γεύματα και η μη σωστή πέψη επιφέρουν συχνά προβλήματα υγείας και ανακατεύουν το στομάχι, ιδιαίτερα τις απογευματινές ώρες. Το γεγονός αυτό επιφέρει διαταραχές...
Τι να φάτε πριν και μετά το τρέξιμο για μέγιστη ενέργεια και αντοχή
Εάν η μορφή άσκησης που προτιμάτε είναι το τρέξιμο, είτε σε χαλαρό ρυθμό είτε με περισσότερη ένταση, είτε για μικρές αποστάσεις είτε για αρκετά χιλιόμετρα,...
5 superfoods που φροντίζουν την υγεία μας και τη διάθεσή μας
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν 5 superfoods τα οποία ενισχύουν τον εγκέφαλό μας, φροντίζουν τη διάθεσή μας, καταπραϋνουν την κοιλιά μας, ανακουφίζουν τον πόνο μας...
Ζέα για εύπεπτο και εύγευστο ψωμί και με μεγάλη διατροφική αξία
Ζέα για εύπεπτο και εύγευστο ψωμί και με μεγάλη διατροφική αξία. Μία ξεχασμένη εδώ και δεκαετίες καλλιέργεια επιστρέφει δυναμικά στο προσκήνιο. Ο λόγος για το...
Πώς μπορούν να μας ωφελήσουν οι πικρές τροφές;
Πώς μπορούν να μας ωφελήσουν οι πικρές τροφές; Οι λάτρεις των πιο γλυκών γεύσεων σίγουρα τώρα θα… ξινίζουν, η αλήθεια είναι, όμως, πως όσο κι...
Αποδεδειγμένα αποτελεσματική συνταγή: Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία από την κακή χοληστερόλη σε 40 μέρες!
Αποδεδειγμένα αποτελεσματική συνταγή: Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία από την κακή χοληστερόλη σε 40 μέρες! Ελευθερώστε το σώμα σας από τις τοξίνες στο αίμα και βελτιώστε...
Τι συμβαίνει όταν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι
Τι συμβαίνει όταν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι Το μηλόξυδο και το μέλι είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά. Είναι πολύ χρήσιμα...