Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, ξετυλίγει όλα τα οφέλη του μήλου και μας προτείνει τρόπους να το καταναλώσουμε, πέρα από τον συνηθισμένο, και με ασφάλεια. Τα...
Η ακμή, το έκζεμα και η ψωρίαση είναι κοινές δερματικές παθήσεις που επιβαρύνουν ψυχολογικά τους πάσχοντες. Με τις κατάλληλες διατροφικές αλλαγές μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα...
Η αϋπνία είναι η πιο κοινή διαταραχή του ύπνου και συνδέεται με ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας, από την κατάθλιψη και το Αλτσχάιμερ μέχρι την υπογονιμότητα...
Οι άνθρωποι που διατηρούν ισχυρές φιλίες στα γεράματα, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών ικανοτήτων τους. Οι ερευνητές του Κέντρου Γνωστικής Νευρολογίας και Νόσου Αλτσχάιμερ...
Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη φλεγμονή, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς βρίσκεται πίσω από μια σειρά παθήσεων και καταστάσεων που επιβαρύνουν...
Ανακαλύψτε ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για τον εγκέφαλο και αποκτήστε μυαλό… ξυράφι τρώγοντας… 1. Καρύδια Αν τα παρατηρήσετε μοιάζουν με μια μικρογραφία του ανθρώπινου...
Δοκιμάστε να προσθέστε Κουρκουμά στα σμούθι και τους χυμούς σας και θα ωφεληθείτε. Εάν έχετε μπλέντερ στο σπίτι, γνωρίζετε σίγουρα πόσο διασκεδαστικό είναι να ανακατεύετε...
Γενετικά τροποποιημένα βακτήρια μέσω των οποίων μπορεί να επιτευχθεί η ταχεία ανακάλυψη νέων φαρμακευτικών μορίων για τη θεραπεία των νευροεκφυλιστικών παθήσεων, ανέπτυξαν έλληνες επιστήμονες του...
Οικιακές συσκευές – Και πώς μπορούμε να προστατευτούμε; Ζούμε περικυκλωμένοι από συσκευές που εκπέμπουν μη ιονίζουσες ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες. Κινητά, ασύρματα τηλέφωνα, οικιακές συσκευές, πολλές από...
Το αυγό αποτελεί μια πλήρη τροφή, καθώς περιέχει πολλές πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει επίσης ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12,...