Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους...
Η άνοια είναι η έκπτωση των νοητικών ικανοτήτων του ατόμου, της μνήμης και της κρίσης, του λόγου και της προσωπικότητας με συνέπεια τη σταδιακή έκπτωση της καθημερινής...
Ο εγκέφαλος ενός μέσου ανθρώπου συρρικνώνεται κατά 0,5% κάθε χρόνο μετά τα 60 έτη, ενώ ο εγκέφαλος των πασχόντων από ήπια γνωστική εξασθένιση συρρικνώνεται με...
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα νοσήσουν από άνοια σε μεγαλύτερη ηλικία. Οι επιστήμονες ωστόσο καταγράφουν μείωση των κρουσμάτων στην Ευρώπη και συνιστούν υγιεινή ζωή. Παρά την αύξηση...
Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι δεν ανησυχούσαν για την τοξικότητα στο σώμα τους. Ακολουθούσαν έναν απλοϊκό και φυσικό τρόπο ζωής που δεν απαιτούσε την αποτοξίνωση...
Το φολικό ή φυλλικό οξύ είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία και συμβολή κατά την εγκυμοσύνη. Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος...
Είναι γνωστό στους επιστημονικούς κύκλους πως η αγγειακή άνοια μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, όμως σύμφωνα με νέα ευρήματα από το...
Το έμφραγμα αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας κατά 35% και ο κίνδυνος παραμένει αυξημένος ακόμη και 35 χρόνια μετά το έμφραγμα από το οποίο επιβίωσε...
Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης Αλτσχάιμερ, υποστηρίζουν οι επιστήμονες μετά την ανακάλυψη της σύνδεσης των καρδιακών παθήσεων και των προβλημάτων μνήμης. Σύμφωνα με νέα...
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, ξετυλίγει όλα τα οφέλη του μήλου και μας προτείνει τρόπους να το καταναλώσουμε, πέρα από τον συνηθισμένο, και με ασφάλεια. Τα...
Η ακμή, το έκζεμα και η ψωρίαση είναι κοινές δερματικές παθήσεις που επιβαρύνουν ψυχολογικά τους πάσχοντες. Με τις κατάλληλες διατροφικές αλλαγές μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλύτερα...