Σπανάκι: Η τροφή με την πλούσια διατροφική αξία
Πρόκειται για ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό που είναι οικονομικό και προσιτό για όλους. Είναι πλούσια πηγή ορυκτών, βιταμινών, χρωστικών ουσιών και φυτοθρεπτικών ουσιών. Όλα αυτά...
Search Results for: Αλτσχάιμερ
Πότε η βιταμίνη Ε μπορεί να μας κάνει κακό;
Όπως όλες οι βιταμίνες, έτσι και η βιταμίνη Ε μας ωφελεί, αρκεί να τηρούμε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση και να μην πέφτουμε σε υπερβολές. Η...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν έχετε πολλές τοξίνες – Όλα τα σημάδια
Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν έχετε πολλές τοξίνες Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι δεν ανησυχούσαν για την τοξικότητα στο σώμα τους. Ακολουθούσαν έναν απλοϊκό...
Σελήνιο: Πού βοηθάει και ποιες είναι οι κορυφαίες διατροφικές πηγές
Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, το οποίο λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Το χρειαζόμαστε σε μικρές μόνο ποσότητες,...
Πράσινο τσάι: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για “το πιο υγιεινό ρόφημα στον κόσμο”!!!
Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο...
Άνοια: 5 παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε!!!
Η εκδήλωση Αλτσχάιμερ ή κάποιας άλλης μορφής άνοιας μοιάζει αναπόφευκτη όσο μεγαλώνουμε. Υπολογίζεται ότι αυτή τη στιγμή πάσχει από άνοια το 9% των Αμερικανών άνω...
Κατάθλιψη: Μπορεί να αποτραπεί με προληπτικό γονιδιακό έλεγχο;
Μέχρι πριν λίγα χρόνια κανείς δεν φανταζόταν ότι οι ψυχικές νόσοι θα μπορούσαν να προβλεφθούν ή να αντιμετωπιστούν με μεθόδους πρόληψης. Αντίθετα περικλείονταν σ’ ένα...
5 σημάδια που δείχνουν ότι το συκώτι σας κινδυνεύει
Το συκώτι είναι ένα μεγάλο σε μέγεθος όργανο που βρίσκεται στο ανώτερο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα και ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό. Ένας από τους βασικότερους ρόλους του...
Άνοια δεν είναι μόνο η απώλεια μνήμης: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε!!!
Άνοια δεν είναι μόνο η απώλεια μνήμης: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε Υπολογίζεται ότι ένας στους 14 ανθρώπους άνω των 65 ετών θα αναπτύξει...
Υπερκατανάλωση φαγητού: Πώς συνδέεται με τις διαταραχές μνήμης
Διαταραχές μνήμης μπορεί να εμφανίσει ο καθένας. Η απαιτητική καθημερινότητα, το άγχος, η στενοχώρια μπορεί να μας προκαλέσει παροδική σύγχυση με αποτέλεσμα να ξεχνάμε απλά...
Έλλειψη ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνια έλλειψη ύπνου παρουσιάζουν ταχύτερη γνωστική εξασθένιση. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις, υποστηρίζουν ότι όταν...
Αγγειακή άνοια: Βασικά συμπτώματα και οδηγίες πρόληψης!!!
Η αγγειακή άνοια είναι η δεύτερη σε συχνότητα άνοια και προκαλείται από ανεπαρκή παροχή αίματος σε περιοχές του εγκεφάλου, οδηγώντας σταδιακά στη νέκρωσή τους. Είναι...