Αλεξιθυμία: Όταν τα ίδια μας τα συναισθήματα μετατρέπονται σε ένα άλυτο μυστήριο
Σε κάποια στιγμή της ζωής μας, σίγουρα θα μας έχουν ρωτήσει «Πώς νιώθεις;» κι εμείς έχουμε απαντήσει ειλικρινά «Δεν ξέρω». Είναι φυσιολογικό να παλεύουμε με...
Category : ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Απομόνωση, η άλλη πανδημία για την τρίτη ηλικία
Το δεύτερο κύμα της πανδημίας πλήττει τους οίκους ευγηρίας της Ευρώπης, όπου μετά τον Αύγουστο έχουν σημειωθεί περισσότεροι από 9.000 θάνατοι. Και η επιλογή αποδεικνύεται...
Πώς επηρεάζεται το παιδί όταν άλλα λέμε και… άλλα κάνουμε
«Δάσκαλε που δίδασκες…»: πώς επηρεάζει το παιδί η ασυνέπεια των γονιών. Μια απ’ τις πάγιες θέσεις των ειδικών όταν συμβουλεύουν τους γονείς για διάφορα θέματα...
Πώς θα καλλιεργήσετε την ευγνωμοσύνη και θα ξαναβρείτε την ελπίδα
Ο Δεκέμβριος είναι συνήθως ο μήνας που είτε βλέπουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα για να περάσουμε μαζί τις γιορτές, είτε κάνουμε ταξίδια για να γνωρίσουμε άλλους...
Οι επιδράσεις του άγχους στο σώμα: Έρευνα το συνδέει με αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων
Νέα σουηδική έρευνα συμπέρανε ότι όσοι αντιμετωπίζουν διαταραχή μετατραυματικού στρες ή από άλλου τύπου αγχώδεις διαταραχές παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης και ανάπτυξης σοβαρών λοιμώξεων, όπως...
4 σημάδια που δείχνουν ότι οι φίλοι σας είναι τοξικοί
Οι φίλοι είναι υπέροχοι, μας δίνουν την αίσθηση ότι ανήκουμε κάπου, οι αληθινοί φίλοι είναι σαν οικογένεια. Γι αυτό και τις περισσότερες φορές οι αληθινοί...
Οι άνθρωποι κουβεντιάζουν μόνο για όσα τους είναι ξένα… αυτά που τους καίνε τα ζει ο καθένας μονάχος, μέσα στη σιωπή
«Οι άνθρωποι κουβεντιάζουν μόνο για όσα τους είναι απόμακρα και ξένα. Τ’άλλα, αυτά που τους καίνε, μην αφήνοντάς τους τις νύχτες να κοιμηθούν τα ζει...
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, όταν ακολουθούμε το μονοπάτι της καρδιάς
Είναι λάθος να μην ξέρουμε για τι μιλά όλος ο κόσμος αυτό τον καιρό; Είναι λάθος αν δεν μας αρέσει αυτό που αρέσει σε όλους;...
Ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σου είναι η γιαγιά σου. Εκείνη που σε μεγάλωσε: Τη θυμάσαι;
Είναι ο φύλακας άγγελός σου. Η πιο όμορφη και γαλήνια ύπαρξη της καρδιάς σου. Σε περιμένει ως το πιο μοναδικό δώρο για να σου δώσει...
Χόρχε Μπουκάι: Ο έρωτας χτίζεται από ολόκληρους ανθρώπους και όχι δύο μισά
Χόρχε Μπουκάι: Ο έρωτας χτίζεται από ολόκληρους ανθρώπους Απόσπασμα από το βιβλίο “Να βλέπεις στον έρωτα” Εκδ. Opera Η χειρότερη από τις αντιλήψεις που έμαθαν...
16 αλήθειες που θα καταλάβει μόνο μια χωρισμένη μαμά
Ήδη ακούμε κάποιες φωνές να λένε: «Δηλαδή τώρα που τα ζευγάρια χωρίζουν για ψύλλου πήδημα είναι καλύτερα;». Για του ψύλλου το πήδημα άποψη δεν έχουμε,...
Γιατί ο αυτοέλεγχος είναι πολύτιμος για την ψυχική υγεία και πώς να τον βελτιώσουμε
Αυτοέλεγχος είναι η ικανότητα να ρυθμίζουμε και να μεταβάλλουμε τις αποκρίσεις μας ώστε να αποφεύγουμε ανεπιθύμητες συμπεριφορές, να αυξάνουμε τις επιθυμητές και να επιτυγχάνουμε μακροπρόθεσμους...