Τροφική δηλητηρίαση: 6 κοινές, αλλά επικίνδυνες τροφές
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που εμφανίζονται στο τραπέζι μας πάρα πολύ συχνά, αλλά κρύβουν πάρα πολλούς κινδύνους δηλητηρίασης αν δεν τα καταναλώσουμε όπως πρέπει. Ένας… δικηγόρος...
Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
6 υγιεινές Τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό
Η ανάπτυξη φλεγμονής στο σώμα συνδέεται με πολλές και σοβαρές ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις, το Αλτσχάιμερ και ο καρκίνος. Η χρόνια φλεγμονή στον οργανισμό...
Χοληστερίνη: Αυτές είναι οι νόστιμες τροφές που την “διαλύουν”
Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες...
Ψήσιμο και τηγάνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Οι άνθρωποι με οριακά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οι οποίοι θέλουν να αποφύγουν τον διαβήτη, ίσως πρέπει να επανεξετάσουν τον τρόπο με τον οποίο μαγειρεύουν...
Πώς θα κάνετε φυσική αποτοξίνωση στο συκώτι σας – Τι να τρώτε
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από...
Κουκούτσια από τα σταφύλια: 4 σπουδαίες ιδιότητες που θεραπεύουν το σώμα
Πολλοί προτιμούν τα σταφύλια χωρίς κουκούτσια ή τα πετάνε αν τύχει να είναι ποικιλία που τα περιέχει. Όμως ίσως δεν θα το έκαναν αν γνώριζαν...
Πώς θα σταματήσετε να κάνετε τον… σκουπιδοτενεκέ
Μην τρώτε φαγητό αναγκαστικά για να μην το πετάξετε! Υπάρχουν κι άλλες λύσεις! Έχετε φάει ποτέ τα περισσεύματα του φαγητού των παιδιών σας; Τρώτε τρόφιμα...
6 βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν την Εγκεφαλική Λειτουργία!
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις συνδέονται με την κακή ψυχική...
Για όσους κάνουν δίαιτα: 4 μυστικά επιτυχίας που ΔΕΝ έχουν σχέση με το τι τρώτε
Καλό φθινώπορο λέμε εδώ και λίγες μέρες , όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να...
Κόκκινο κρέας: Γιατί «πρέπει» να το συνδυάζετε πάντα με κόκκινο κρασί
Η συνοδεία μιας καλοψημένης μπριζόλας από ένα ποτήρι κόκκινο κρασί αποτελεί για ένα γευσιγνώστη απαράβατο κανόνα. Ο κλασικός αυτός συνδυασμός όμως έχει και επιστημονική εξήγηση:...
Διοξίνες: Τι προκαλούν στον οργανισμό, ποιες τροφές να αποφεύγετε
Οι διοξίνες είναι χημικές ουσίες ύποπτες για καρκινογενέσεις, ιδιαίτερα τοξικές για τον άνθρωπο και ανθεκτικές στη βιολογική αποικοδόμηση. Οι διοξίνες δεν διαλύονται στο νερό, αλλά...
Μήπως φταίνε οι πατάτες για την υψηλή αρτηριακή σας πίεση;
Οι πατάτες δεν είναι και τόσο… αθώες όταν καταναλώνονται συχνά Είτε βραστές, είτε σε μορφή πουρέ, είτε ψητές, είτε τηγανητές, οι πατάτες σχετίζονται με αυξημένη...