Σήμερα φτιάχνουμε τα πιο νόστιμα κρουασάν χωρίς αυγά και βούτυρο
Λαχταριστά κρουασάν χωρίς αυγά και βούτυρο.Τι άλλο να ζητήσει κανείς; Υλικά 130 γραμμάρια αλεύρι ολικής αλέσεως 140 γραμμάρια αλεύρι τύπου 00 60 γραμμάρια καστανή ζάχαρη 140 ml...
Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Κορονοϊός: Τα 5 καλύτερα βότανα και μπαχαρικά για το ανοσοποιητικό-ΦΩΤΟ
Εν μέσω πανδημίας του κορονοϊού , οι περισσότεροι έχουμε φροντίσει για αποθέματα σε τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης που θα καλύψουν τις ανάγκες μας για...
Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας αν νηστεύετε το κρέας;
Είτε νηστεύετε το κρέας για θρησκευτικούς λόγους, είτε έχετε αποφασίσει να απέχετε από αυτό για ιδεολογικούς λόγους, δείτε ποιες τροφές πρέπει να μπουν στο πιάτο...
Κορονοϊός: Το top-5 των τροφών για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας-ΦΩΤΟ
Εν μέσω της πανδημίας κορονοϊού, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγουμε τις κοινωνικές επαφές, να μπαίνουμε σε καραντίνα αν εκδηλώσουμε τα συμπτώματα της ίωσης και να...
Είναι το παιδί σας επιλεκτικό στο φαγητό; Αυτό το τεστ των 30 δευτερολέπτων θα δώσει την απάντηση-ΒΙΝΤΕΟ
Πολλά παιδιά στην νηπιακή ή σχολική τους ηλικία επιλέγουν συγκεκριμένες τροφές και αποκλείουν από τη διατροφή τους άλλες. Πότε όμως το μικρό μας είναι πραγματικά...
Ανεπάρκεια B12: 12 σημάδια ότι έχετε έλλειψη KAI πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό
Ένα από τα μεγαλύτερα «όπλα» των υγειών τροφών, ένα από τα συστατικά που προσδίδουν στον ανθρώπινο οργανισμό πολλαπλά οφέλη δεν είναι άλλο από την κοβαλαμίνη...
Κάπνισμα: Τροφές για την πνευμονική λειτουργία πρώην καπνιστών
Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, έχουν καλύτερες πιθανότητες να αποκαταστήσουν την πνευμονική...
Μαγνήσιο: 6 σωτήρια οφέλη του και πού θα το βρείτε
Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που υποστηρίζει ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών και συμβάλλει στην καλή υγεία με πολλούς τρόπους. Μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στη λειτουργία...
Τι τρώνε οι διαιτολόγοι τώρα που είναι κλεισμένοι στο σπίτι;
Οι ειδικοί μας αποκαλύπτουν τι τρώνε, για γερό ανοσοποιητικό, για καλή διάθεση και για να μην παχύνουν Αρχές Μαρτίου μπήκες σε πρόγραμμα, εν ‘όψει καλοκαιριού...
Πώς θα απαλλάξετε τα φρούτα και τα λαχανικά από εντομοκτόνα και μικρόβια-ΒΙΝΤΕΟ
Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά κουβαλούν βακτήρια, μύκητες και υπολείμματα εντομοκτόνων που ενδέχεται να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Πώς μπορούμε λοιπόν να βεβαιωθούμε...
Πρωτεΐνη δεν είναι μόνο το κρέας: Οι 20 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης για να αποφύγετε τις ζωικές τροφές-ΦΩΤΟ
Δεν αντέχετε πια τη διατροφή σας, η οποία συμπεριλαμβάνει αυγό και κοτόπουλο; Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις συγκεκριμένες πρωτεΐνες, με άλλες. Έτσι,...
Πώς βοηθά η βιταμίνη D στις λοιμώξεις του αναπνευστικού
Οι ειδικοί του logodiatrofis.gr απαντούν. Όπως είναι γνωστό, οι θρεπτικές τροφές αποτελούν σύμμαχο κατά των ιώσεων αφού ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τα μικρόβια που...