Ημέρα: 19 Αυγούστου 2020

Να αγκαλιάζεις τα αρνητικά συναισθήματα για να μπορείς να εκτιμήσεις τα θετικά-ΒΙΝΤΕΟ

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202020 Αυγούστου 2020

Σκέψου μια κλίμακα με τρία βασικά σημεία και πολλές διαβαθμίσεις στα ενδιάμεσα: – Πάνω (θετικά) – Μηδέν (φλατ – αδιάφορα) – Κάτω (Αρνητικά) Το πάνω...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Πρακτικές συμβουλές για βοήθεια σε κάποιον με κρίση πανικού

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Ζήλεια: Δεν είναι το χειρότερο συναίσθημα – Δείτε πότε μας βγάζει τον καλύτερο εαυτό μας

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Μπορεί το αίσθημα της ζήλειας να έχει αποκτήσει αρνητική χροιά λόγω των εντάσεων που συνήθως προκαλεί σε μια ερωτική σχέση, στην περίπτωση της φιλίας όμως...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Γιατί χρειάζεσαι σκέπασμα για να κοιμηθείς ακόμα και όταν κάνει ζέστη

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Πιάνετε τον εαυτό σας να στριφογυρνάει στο κρεβάτι τη νύχτα και το μόνο πράγμα που σας βοηθάει είναι να σκεπαστείτε για να σας πάρει ο...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Ημικρανία: 7 αποτελεσματικοί τρόποι να σταματήσετε τον πόνο πριν ξεκινήσει

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Ο πόνος που προκαλεί η ημικρανία μοιάζει με αυτόν ενός χτυπήματος, με τη διαφορά ότι μερικές υγιεινές συνήθειες και απλές μη ιατρικές πράξεις μπορούν πολλές...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

“Πόσα κιλά πρέπει να είμαι;” Τι ισχύει για τα ενήλικα άτομα

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει να ζυγίζω; Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες παίζουν ρόλο σε αυτή την απάντηση....

AMEA news ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΤΑΜΙΑ

ΚΕΑ: Τι ισχύει με τον υπολογισμό των αναπηρικών επιδομάτων

newsitamea19 Αυγούστου 202020 Αυγούστου 2020

Συνήγορος του Πολίτη -Επίλυση προβλήματος στο «Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα», πρώην ΚΕΑ: Δεν συνυπολογίζονται τα αναπηρικά επιδόματα των κωδικών 781–782 του Ε1 Ολοκληρώθηκε, μετά και από...

NEWS FEED ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Φθηνές τιμές, ζεστά νερά, πας με αμάξι: Το πιο εξωτικό μέρος της Ελλάδας που βάζει κάτω σε ομορφιά τη Χαβάη

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Κορωνησία Άρτας: Πρόκειται για μία περιοχή με φυσικές ομορφιές. Η συγκεκριμένη περιοχή βρίσκεται στον Αμβρακικό κόλπο. Είναι ένα από τα ψαροχώρια της Ελλάδας. Μάλιστα, εκεί...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα: Πόσες θερμίδες την ημέρα να τρως ανάλογα με ύψος και σωματική δραστηριότητα

Γιώργος Newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Η μέση γυναίκα πρέπει να τρώει περίπου 2.000 θερμίδες την ημέρα για να διατηρήσει το βάρος της και 1.500 θερμίδες την ημέρα για να χάσει...

NEWS FEED ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αυτοάνοσα & COVID-19: Είναι τα Αυτοάνοσα Νοσήματα Επιβαρυντικός Παράγοντας;

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Διάφορες παθήσεις έχει φανεί ότι επηρεάζουν την πρόγνωση των ασθενών που πάσχουν από COVID-19 και τους κατατάσσουν σε ευπαθείς ομάδες. Ο κορωνοϊός είναι μεγαλύτερη απειλή...

NEWS FEED ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΖΩΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΟ DOWN

3χρονος με σύνδρομο Down και 7 εγχειρήσεις στο ιστορικό του νίκησε και τον κορονοϊό

newsitamea19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Η δύναμη που κρύβει μέσα του ο άνθρωπος, απ’ τα πρώτα λεπτά της ζωής του κιόλας, δεν σταματά να μας εντυπωσιάζει όποτε ακούμε τις ιστορίες...

ΥΓΕΙΑ

Πόνος στον αυχένα: Όλοι οι τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να τον προλάβετε

M M19 Αυγούστου 202019 Αυγούστου 2020

Πόνος στον αυχένα- Αρκεί να αλλάξουμε μερικές συνήθειες του τρόπου ζωής και της καθημερινότητάς μας και μπορεί να δούμε τον πόνο στον αυχένα που μας...