Τι τρώει ένας διατροφολόγος πριν τον ύπνο!!!
Τι τρώει ένας διατροφολόγος πριν τον ύπνο. Αρκετές φορές το βράδυ, λίγο πριν πέσουμε για ύπνο και αφού έχουμε φάει βραδινό, μπορεί να μας πιάσουν...
Tag : βραδινά σνακ
Κάνεις δίαιτα; Δες ποια είναι τα βραδινά σνακ που επιτρέπεται να φας
Είναι αργά το βράδυ και ενώ σε λίγη ώρα τελειώνει η ταινία που βλέπεις και σκόπευες να πας για ύπνο, το στομάχι σου σου υπενθυμίζει...
Ποια βραδινά σνακ δεν θα σας χαλάσουν τον ύπνο
Όσο κι αν προσπαθείτε να αντισταθείτε στο βραδινό τσιμπολόγημα, μερικές φορές η πείνα (ή η λιγούρα) είναι ακατανίκητη. Στην περίπτωση αυτή δεν πρέπει να πιέζετε...