Ήξερες πως υπάρχει βιταμίνη Κ2; Που βρίσκεται και ποια είναι τα οφέλη της για την υγεία
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε τη βιταμίνη Κ, ξέρατε όμως ότι υπάρχει και η βιταμίνη Κ2; Ίσως έχετε ακούσει για τη βιταμίνη Κ. Παίζει σημαντικό ρόλο στην...
Tag : Βιταμίνη Κ2
Βιταμίνη Κ2: Οι καλύτερες τροφές και γιατί την χρειάζεστε
Το σώμα μας παράγει λίγη βιταμίνη Κ και χρειαζόμαστε την περισσότερη από τη διατροφή μας. Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που...
Τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης και οι 4 σωματοφύλακες της καλής υγείας των οστών
Τι είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών. Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους...
Η μαγική βιταμίνη Κ, ανώτερη μεγαλύτερη ανακάλυψη από την βιταμίνη D
Η βιταμίνη Κ από την καλλιέργεια του σπανακιού μπορεί κάλλιστα να είναι η «επόμενη βιταμίνη D» καθώς έρευνες συνεχίζουν να ρίχνουν φως στα αυξανόμενα οφέλη...
Βιταμίνη Κ2: Πού βρίσκεται και γιατί πρέπει να τη συνδυάζετε με τη βιταμίνη D
Ολοένα αυξανόμενα οφέλη για τη βιταμίνη Κ2 ανακαλύπτουν οι επιστήμονες και πολλοί μάλιστα υποστηρίζουν ότι η συγχορήγησή της με βιταμίνη D είναι ό,τι καλύτερο για...