Οι 9 φράσεις που θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σου
Οι λέξεις έχουν μεγάλη δύναμη και αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Το θετικό ή το αρνητικό περιεχόμενό τους μπορεί να επηρεάσει την ημέρα, την εβδομάδα, αλλά...
Tag : newsamea
Πόσα κιλά «επιτρέπεται» να πάρουν οι παχουλές γυναίκες στην εγκυμοσύνη; Οι ειδικοί απαντούν
Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας αποφάσισαν να φωτίσουν με την έρευνά τους κατά πόσο ευσταθούν οι διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές για την πρόσληψη...
Καρκίνος Προστάτη: Το συστατικό της δίαιτας Keto που εξουδετερώνει τα καρκινικά κύτταρα
Ένα πολύτιμο συστατικό της κετογονικής δίαιτας μπορεί να εξουδετερώσει τα καρκινικά κύτταρα, όταν συνδυάζεται με την ανοσοθεραπεία, σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Μια πρόκληση στην αντιμετώπιση...
Αυτή είναι η δημοφιλής βιταμίνη της νεότητας – Μπορεί να σβήσει τα σημάδια της γήρανσης
Έχει συνδεθεί με τις πιο φωτεινές μέρες και πρωταγωνιστεί σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, γεγονός που την καθιστά ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό – Νέα ερευνητικά...
Η ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να δεις πόσο εσωστρεφής είσαι
Κάποιοι άνθρωποι καταλαβαίνουν με ευκολία αν είναι εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς. Άλλοι, δυσκολευόμαστε, αλλά απολαμβάνουμε εξίσου την απόλυτη ησυχία. Αυτός είναι και ο λόγος που οι...
Ποιο είναι το πασίγνωστο παθογόνο που θα «φέρει» την επόμενη πανδημία – Οι 6 στους 10 επιστήμονες το φοβούνται περισσότερο
Ποιο είναι το νούμερο ένα παθογόνο που φοβούνται περισσότερο οι επιστήμονες ότι μπορεί να προκαλέσει την επόμενη μεγάλη πανδημία παγκοσμίως; Ένα πασίγνωστο παθογόνο είναι αυτό...
Χοληστερόλη: Υπάρχουν βακτήρια που την «καταβροχθίζουν» – Τυχεροί όσοι τα έχουν στο έντερό τους
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα για την καρδιαγγειακή τους υγεία έχουν όσοι διατηρούν μια πληθώρα συγκεκριμένων βακτηρίων στο μικροβίωμα του εντέρου. Το μικροβίωμα του εντέρου παίζει πολύ...
Σαρώνει η Ελλάδα μας και η κουζίνα της: Η Νο1 σαλάτα στον κόσμο είναι ελληνική και δεν είναι η χωριάτικη – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
Η καλύτερη σαλάτα της Ευρώπης είναι ελληνική, καθώς γνώστες του καλού φαγητού κλήθηκαν να αξιολογήσουν και να αναδείξουν τις καλύτερες σαλάτες της Ευρώπης. Η Ελλάδα,...
Γιατί νιώθεις μελαγχολία την άνοιξη και πώς να την αντιμετωπίσεις
Η άνοιξη, εκτός από αισιοδοξία και χαρά, φαίνεται να φέρνει και ένα «κύμα» μελαγχολίας, χαμηλής ενέργειας και κόπωσης. Αυτό, είναι γνωστό με τον όρο «spring...
Εμμηνόπαυση: Τα τρόφιμα που επιδεινώνουν εξάψεις και εφιδρώσεις – Τι να αποφύγετε
Μάθετε ποιες τροφές είναι καλύτερο να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της μεταβατικής φάσης της προεμμηνόπαυσης, ώστε να μην επιδεινώσετε τα εξουθενωτικά συμπτώματα όπως οι εξάψεις...
Άκης Πετρετζίκης: Εύκολη και τραγανή πατσαβουρόπιτα με γιαούρτι, έτοιμη σε λίγα λεπτά
Πατσαβουρόπιτα: Επιθυμείτε να φτιάξετε μία εύκολη συνταγή, η οποία να είναι πεντανόστιμη και να σας θυμίζει τη γιαγιά σας; Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε πατσαβουρόπιτα....