Πώς να σταματήσετε μια ρινορραγία σε 6 βήματα
Σταθείτε ευθυτενώς, ασκήστε πίεση στην μύτη, κάντε υπομονή και μην την βουλώνετε με χαρτί. Η ρινορραγία συχνά φαίνεται να συμβαίνει ξαφνικά, τυχαία. Όλο αυτό το...
Tag : Τρόποι
Πώς να σταματήσετε την υπερανάλυση: 12 πολύ απλοί τρόποι
Πώς να σταματήσετε την υπερανάλυση: 12 απλοί τρόποι. Τι μας κρατά πίσω από το να κάνουμε τη ζωή που πραγματικά θέλουμε; Ένα από τα πιο...
6 τρόποι να υποχωρήσει ο πονόλαιμος και να νιώσεις άμεσα καλύτερα
Ο πονόλαιμος δεν είναι εύκολη υπόθεση και έχει ήδη αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του. Καταπίνεις το σάλιο σου λες και είναι γυαλόχαρτο και ο...
6 τρόποι που τα φυτά επηρεάζουν θετικά την ψυχολογία σου
Δεν προτείνουν τυχαία οι interior designers να προσθέσεις στον χώρο σου – εξωτερικό ή εσωτερικό – φυτά, καθώς πέρα από το καλό feng shui, προσφέρουν...
Εύκολοι τρόποι να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει φίλους
Λίγα πράγματα μπορούν να ραγίσουν την καρδιά μας όσο η συνειδητοποίηση ότι το παιδί μας δεν έχει φίλους. Είτε αυτό οφείλεται στην εσωστρέφειά του, είτε...
Ίντερνετ: Πώς θα θωρακίσεις τα παιδιά σου ενάντια σε αυτό
Όσο κι αν προσπάθησες να “κρύψεις” από τα παιδιά σου τον κόσμο του ίντερνετ και των social media, διαπίστωσες πως ήταν απλά ανώφελο, καθώς με...
4 πεντανόστιμοι τρόποι να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τζίντζερ
Από αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες μέχρι «φάρμακο» για τη ναυτία και το πεπτικό, αλλά και τους πόνους των μυών, το τζίντζερ πρέπει να βρει μια θέση...
8 αποδεδειγμένοι τρόποι για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, είναι δεδομένο ότι μια σωστή δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά. Ωστόσο, αν και το...
Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να αδυνατίσει
Για τους ενήλικες η απώλεια βάρους έρχεται με την μείωση θερμίδων και την αύξηση καύσεων. Για τα παιδιά η κατάσταση δεν είναι τόσο απλή. Από τη μια,...
Τι προτείνει η επιστήμη για το σπλαχνικό λίπος: 5 τρόποι να το μειώσετε άσχετα από δίαιτες
Υπάρχει μια επιδημία στις δυτικές χώρες και λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Είναι η επιδημία σπλαχνικού λίπους, ένα βαθύ είδος λίπους που συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά...
Πώς να εμπλουτίσετε το λεξιλόγιο του παιδιού σας
Μπορεί η συνήθεια του παιδιού σας να χρησιμοποιεί ακόμη «μωρουδίστικες» λέξεις να είναι χαριτωμένη ωστόσο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξή του να εμπλουτίσει το λεξιλόγιό...
Έτσι μόνο μειώνεται το κοιλιακό λίπος μετά τα 50
Το κοιλιακό λίπος μπορεί να αυξηθεί με τα χρόνια, αλλά δεν είναι κάτι αναπόφευκτο, λένε οι ειδικοί. “Υπάρχουν πολλά εμπόδια που θα αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι...