Συναισθήματα: Μια σημαντική πηγή πληροφοριών «Δεν πρέπει να στεναχωριέμαι», «δεν μου κάνει καλό να κλαίω», «Το άγχος θα με αρρωστήσει»… Φράσεις που ακούμε συχνά, φράσεις που...
12 Πολύτιμες συμβουλές:Πώς να τα βγάλετε πέρα συναισθηματικά όταν έχετε αναπηρία Το να υπάρχει μια αναπηρία, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι...
Τεστ: Μάθετε αν έχετε υγιή στάση απέναντι στα συναισθήματά σας Για κάθε αρνητική απάντησή σας προσθέστε 1 βαθμό. 1. Αισθάνεστε ένοχοι όταν κλαίτε μπροστά σε...
Το άγχος στα παιδιά: Πώς θα το αναγνωρίσετε και πώς θα το αντιμετωπίσετε Από την ημέρα που γεννιόμαστε βιώνουμε διάφορα άγχη. Για παράδειγμα, στη βρεφική...
Τεστ: Μάθετε αν έχετε υγιή στάση απέναντι στα συναισθήματά σας Για κάθε αρνητική απάντησή σας προσθέστε 1 βαθμό. 1. Αισθάνεστε ένοχοι όταν κλαίτε μπροστά σε...
Ο ελεύθερος διαλογισμός βοηθά να επεξεργαστούμε καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας, το Πανεπιστήμιο του Όσλο και...
Μπορεί το μυαλό να κάνει delete στις αναμνήσεις; Το 2004 ο Μισέλ Γκοντρί σκηνοθέτησε την «αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού» (Eternal Sunshine of the Spotless...
Η μοναξιά επηρεάζει αρνητικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας SHUTTERSTOCK Σύμφωνα με τον Δρ. John Cacioppo του πανεπιστημίου του Σικάγο, έρευνα που διεξήχθη από...
Ο έρωτας δε γνωρίζει ηλικίες αλλά συναισθήματα Όταν η προγιαγιά μου η Καλλιρρόη παντρεύτηκε τον κατά τουλάχιστον 5 χρόνια μικρότερό της Αντωνάκη και έκανε μαζί...
Το άγχος δεν μας αφήνει να συμπάσχουμε με άλλους ανθρώπους Το άγχος επιδεινώνει την ικανότητα των ανθρώπων να συμπάσχουν με άλλους ανθρώπους, υποστηρίζει μια ομάδα...
Η 20χρονη που είναι αλλεργική στα… δυνατά συναισθήματα Λίγη παραπάνω συγκίνηση ή στεναχώρια μπορεί να προκαλέσουν θανατηφόρα αντίδραση του οργανισμού της. Όταν ήταν μικρή, η...