Κακή πέψη: Που οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Αρχικά, θα ήθελα να διευκρινίσω ένα σημαντικό πράγμα: Αν έχετε προβλήματα με την πέψη σας, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Το θέμα είναι ότι πολλοί...
Tag : πέψη και διατροφή
Υγεία του εντέρου: Οι 2 πιο δημοφιλείς τάσεις που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Το TikTok έχει εμμονή με την υγεία του εντέρου, τόσο πολύ που το hashtag #guttok έχει σχεδόν 728 εκατομμύρια προβολές. Πολλοί influencers υποστηρίζουν ότι η...
3 πράγματα που επηρεάζουν άμεσα την υγεία του εντέρου σας
Η λέξη «έντερο» έχει σίγουρα αλλάξει πολύ τα τελευταία δέκα χρόνια περίπου. Πριν από μια δεκαετία, κανείς δεν μιλούσε πραγματικά για την υγεία του εντέρου...