Newsitamea.gr

Tag : ΚΑΛΙΟ ΤΡΟΦΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κάλιο – Το «παραμελημένο» μέταλλο: Πώς θα καταλάβεις ότι λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας

newsitamea
newsitamea
Κάλιο – Τα σημάδια ότι λείπει από τον οργανισμό σας Το κάλιο είναι ένα αρκετά «παραμελημένο» μέταλλο, παίζει όμως σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση της επάρκειας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 35 πιο πλούσιες τροφές με κάλιο – Γιατί είναι απαραίτητο στον οργανισμό μας

Sofia Pagoni
Sofia Pagoni
Όπως το ασβέστιο και το νάτριο, έτσι και το κάλιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε συγκεκριμένες τροφές. Γιατί χρειάζεστε κάλιο Πρώτα απ’ όλα, βοηθά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τροφές πλούσιες σε κάλιο για τη ρύθμιση της πίεσης και των καρδιακών παλμών

newsitamea
newsitamea
Βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων, αναπληρώνεται πιο δύσκολα μέσω της διατροφής, ενώ αποβάλλεται πιο εύκολα από τα νεφρά. Το κάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διατροφή: Πόσο κάλιο πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Newsitamea@
Newsitamea@
Το κάλιο είναι ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την υγεία, αφού μεταξύ άλλων βοηθεί την καρδιά να διατηρείται υγιής και τους μυς να λειτουργούν σωστά....