Newsitamea.gr

Tag : κάστανα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΧΡΗΣΙΜΑ

Κι όμως υπάρχει κόλπο να μείνει ολόκληρο: Να πως θα καθαρίσετε τα κάστανα, με μία μόνο κίνηση, χωρίς να σπάσουν – ΒΙΝΤΕΟ

Efi Nika
Efi Nika
Τα κάστανα είναι ένας πολύ νόστιμος καρπός και μια από τις υπερτροφές του χειμώνα, ωστόσο, οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τον τρόπο για να τα καθαρίσουν,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Kάστανα: Ο χειμωνιάτικος καρπός που προστατεύει την καρδιά, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθά στην απώλεια βάρους

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο, μειώνουν τη φλεγμονή, ενώ έχουν τεθεί στο μικροσκόπιο των ερευνητών για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες – Γνωρίστε τα πολύτιμα οφέλη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Κάστανα: Η διατροφική τους αξία, οι ποικιλίες και οι τρόποι να τα καταναλώσετε

Efi Nika
Efi Nika
Τα ωμά κάστανα περιέχουν βιταμίνη C, μεγάλη ποσότητα αμύλου, σακχάρων και ελάχιστα λιπαρά. Τρώγονται ψητά ή βραστά, χρησιμοποιούνται στη ζαχαροπλαστική και τη μαγειρική ενώ στην Ασία φτιάχνουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

10 λόγοι για περισσότερα κάστανα τα Χριστούγεννα (κι όχι μόνο)

Efi Nika
Efi Nika
Τα κάστανα είναι συνδεδεμένα με τα Χριστούγεννα κυρίως μιας και χρησιμοποιούνται στην γέμιση της γαλοπούλας και σε διάφορα γιορτινά γλυκά. Δείτε, όμως, πόσο σημαντικός καρπός...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΧΡΗΣΙΜΑ

Χρήσιμο: Πώς να καθαρίσεις ένα κάστανο στη στιγμή ΚΑΙ χωρίς να το χαλάσεις – ΒΙΝΤΕΟ

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τα κάστανα αποτελούν μια από τις υπερτροφές του χειμώνα. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους ρίχνουν την χοληστερίνη, κάνουν καλό στην καρδιά, στο γαστρεντερικό, περιέχουν πολλές βιταμίνες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κάστανα: Οφέλη για την υγεία, θερμίδες, διατροφική αξία και τι να προσέχετε

Efi Nika
Efi Nika
Τα κάστανα είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνη C. Μοιάζουν περισσότερο με φρούτα παρά με ξηρούς καρπούς. Έχουν έναν ακανθώδη φλοιό και ένα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο νόστιμος καρπός που κάνει καλό στο δέρμα και ανεβάζει τη λίμπιντο

newsitamea
newsitamea
Ο «βασιλιάς» των ξηρών καρπών, το κάστανο, δεν ξεχωρίζει μόνο για την ασυναγώνιστη γεύση του, αλλά αποτελεί και φυσικό βάλσαμο, μιας και τα φύλλα της...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κάστανα: Τα σημαντικά οφέλη της χειμωνιάτικης υπερτροφής στην υγεία

newsitamea
newsitamea
Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή, που όταν καταναλώνονται σε λογική ποσότητα προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία. Παρά τις υψηλές θερμίδες που παρέχουν (370...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Κάστανα: Το “φάρμακο” του χειμώνα- 10 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τα κάστανα εμφανίζονται με τα πρώτα κρύα και συμβολίζουν την έλευση του χειμώνα. Οι καστανιές ευδοκιμούν σε δασικές περιοχές σε υψηλό υψόμετρο με κλίμα ελαφρά...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το χειμωνιάτικο υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη και τονώνει την άμυνα

Newsitamea@
Newsitamea@
Τα κάστανα χαρακτηρίζονται και όχι άδικα, ο σούπερ καρπός του χειμώνα λόγω των θρεπτικών τους συστατικών και των πολλαπλών ωφελειών που έχουν στην υγεία μας....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

4 φυσικές θεραπείες που ενισχύουν τους πνεύμονες και βοηθήσουν να αναπνεύσουν καλύτερα ακόμα και οι καπνιστές

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Έχετε ακούσει για αυτές τις φυσικές θεραπείες για καλύτερη αναπνοή ; Τα όργανα που συμμετέχουν πλήρως στη διαδικασία αναπνοής είναι οι πνεύμονες, όπως και η...
NEWS FEED ΧΡΗΣΙΜΑ

Πώς να καθαρίσεις ένα κάστανο στη στιγμή, με μία μόνο κίνηση χωρίς να το χαλάσεις-BINTEO

Newsitamea@
Newsitamea@
Τα κάστανα αποτελούν μια από τις υπερτροφές του χειμώνα. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους ρίχνουν την χοληστερίνη, κάνουν καλό στην καρδιά, στο γαστρεντερικό, περιέχουν πολλές βιταμίνες...