Newsitamea.gr

Tag : ιδιότητες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μπρόκολο: Ιδιότητες, θερμίδες και βιταμίνες – Απίστευτα οφέλη υγείας, αλλά θέλει μεγάλη προσοχή σε τρεις πιθανούς κινδύνους

Efi Nika
Efi Nika
Το μπρόκολο είναι ένα πράσινο λαχανικό που οπτικά θυμίζει μικροσκοπικό… δέντρο. Ανήκει στο φυτικό είδος, που είναι γνωστό ως Brassica oleracea. Το μπρόκολο σχετίζεται στενά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η υπερτροφή που κατανάλωναν καθημερινά οι αρχαίοι Έλληνες και οι «μαγικές» της ιδιότητες – ΒΙΝΤΕΟ

Efi Nika
Efi Nika
Η αντιοξειδωτική της σύνθεση προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ αποτελούν έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους “καθαρισμού” του οργανισμού. Τα αποξηραμένα σύκα είχαν σπουδαία θέση...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σκόρδο: Ιδιότητες, χρήσεις, οφέλη, παρενέργειες και ποιοι πρέπει να προσέχουν πολύ

Efi Nika
Efi Nika
Το σκόρδο (Allium sativum) είναι ένα βότανο, που σχετίζεται με το κρεμμύδι, το πράσο και το σχοινόπρασο. Χρησιμοποιείται συνήθως για παθήσεις, που σχετίζονται με την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Χαμομήλι: Ιδιότητες, παρενέργειες, αντενδείξεις και τα πολλά οφέλη του στην υγεία

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Το χαμομήλι (Matricaria recuita) είναι ένα ανθοφόρο φυτό της οικογένειας των μαργαριτών (Asteraceae). Εγγενές στην Ευρώπη και τη Δυτική Ασία, βρίσκεται πλέον σε όλο τον...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

17 διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα πανίσχυρα λεμόνια

Efi Nika
Efi Nika
Το συνηθισμένο αυτό εσπεριδοειδές δέντρο, η λεμονιά, μπορεί να παράγει μέχρι και 1.500 λεμόνια μέσα σε ένα χρόνο. Το λεμόνι είναι πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φουντούκια: 8 μοναδικά οφέλη για την υγεία – Θερμίδες, ιδιότητες και ποιες παρενέργειες να προσέχετε

Efi Nika
Efi Nika
Τα φουντούκια αποτελούν ένα νόστιμο σνακ και είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε πολλά πιάτα. Όταν ένα άτομο περιλαμβάνει τα φουντούκια σε μια ισορροπημένη, ελεγχόμενη σε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Λεβάντα: Ιδιότητες για την υγεία – Προσοχή σε παρενέργειες και δοσολογία ανάλογα με την χρήση!

Efi Nika
Efi Nika
Η λεβάντα είναι βότανο. Το άνθος και το έλαιο της λεβάντας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων. Η λεβάντα χρησιμοποιείται συνήθως για το άγχος, το στρες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γαϊδουράγκαθο: Όλες οι ιδιότητες και οι πιθανές παρενέργειες – Τι ισχύει πραγματικά για τα οφέλη υγείας

Efi Nika
Efi Nika
Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα βότανο με άνθος, που σχετίζεται με την οικογένεια της μαργαρίτας και της αμβροσίας. Είναι εγγενές στις μεσογειακές χώρες. Το γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιείται...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σπαράγγια: Ιδιότητες και μοναδικά οφέλη υγείας – Γιατί κάνουν τα ούρα να μυρίζουν έντονα!

Efi Nika
Efi Nika
Τα σπαράγγια είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο λαχανικό που μπορεί να καταναλωθεί καθημερινά. Τα σπαράγγια έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι άγνωστες ιδιότητες που έχει το κρεμμύδι: Μοναδικά οφέλη αλλά και μια παρενέργεια για την υγεία

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τα κρεμμύδια ανήκουν στο γένος Allium και σχετίζονται στενά με τα σκόρδα και τα πράσα. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν περίπου 20 κιλά κρεμμύδι ετησίως, είτε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μέλι: Θερμίδες, ιδιότητες, βιταμίνες, οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Το μέλι είναι τροφή που παράγεται από τις μέλισσες και προορίζεται για τις μέλισσες. Αλλά ο άνθρωπος απολαμβάνει τα οφέλη του εδώ και χιλιετίες. Μερικοί...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μανιτάρια: Θερμίδες, ιδιότητες και τι προσφέρουν στην υγεία

newsitamea
newsitamea
Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχουν σε αφθονία. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την πιθανή συσχέτισή τους με την υγεία. Από ποιες παθήσεις ενδέχεται...