Οι 7 μεγαλύτεροι μύθοι για τις θερμίδες
Η μέτρηση των θερμίδων μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά όχι εάν κάνετε ένα από αυτά τα 7 κοινά λάθη. Μπορεί να νομίζετε...
Tag : θερμίδες και κιλά
Μέτρηση θερμίδων: Πώς γίνεται σωστά, πόσο ασφαλής είναι και πόσο νόημα έχει τελικά;
Οι θερμίδες δεν αφορούσαν πάντα το φαγητό. Ο όρος ξεκίνησε ως μέτρηση της ενέργειας και πέρασαν αρκετές δεκαετίες πριν χρησιμοποιηθεί για την ανθρώπινη διατροφή. Σήμερα,...