Έξι ασκήσεις που μεταμορφώνουν και σμιλεύουν τους γλουτούς
Όταν οι μύες των γλουτών είναι γυμνασμένοι, δεν κερδίζουμε μόνο πόντους στην εμφάνιση αλλά και στην ορθοσωμία και στην ισορροπία. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής, Ελευθερία...
Tag : Ελευθερία Αναγνωστοπούλου
Κάψτε λίπος σε 10′ με αυτό το workout – ΒΙΝΤΕΟ
Αρκεί ένα μίνι πρόγραμμα δέκα λεπτών για να κάψετε λίπος, να τονώσετε το σώμα και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας; Ναι, αν το εντάξετε στην...