Η καθημερινή συνήθεια που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Εάν αναζητάτε ένα ισχυρό κίνητρο για να πηγαίνετε τακτικά το γυμναστήριο, νέα έρευνα επισημαίνει ότι η άσκηση, πέραν του ότι βελτιώνει την υγεία της καρδιάς,...
Tag : εγκεφαλική λειτουργία
5 συνήθειες που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στην εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και στη λειτουργία του εγκεφάλου. Το άγχος, η καθιστική ζωή, η έκθεση σε...
Πόσο ποσοστό του εγκεφάλου μας χρησιμοποιούμε – Ο μύθος του 10% και η αλήθεια
Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Πολλοί πιστεύουν ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου του. Υπάρχει κάποια αλήθεια...
Ο εγκέφαλος καταλαβαίνει όταν πεθαίνουμε, επειδή συνεχίζει να λειτουργεί!!!
Όταν πεθαίνουμε, αντιλαμβανόμαστε ότι είμαστε νεκροί, επειδή ο εγκέφαλος συνεχίζει να λειτουργεί και έτσι συνειδητοποιούμε όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Σύμφωνα με νέα έρευνα εξακολουθούμε...
Πώς η πεζοπορία αλλάζει την εγκεφαλική λειτουργία!!!
Πώς η πεζοπορία αλλάζει την εγκεφαλική λειτουργία. Το έχετε ακούσει πολλάκις: το περπάτημα και η πεζοπορία στη φύση ανοίγουν τους πνεύμονές μας και μας κάνουν...
Ο εγκέφαλος δημιουργεί νέους νευρώνες μέχρι τα βαθιά γεράματα!!!
Ο εγκέφαλος δημιουργεί νέους νευρώνες μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν το βάζει κάτω ακόμη κι αν έχει περάσει τα 80. Νέα εγκεφαλικά...
Χαμηλώνετε κι εσείς το ραδιόφωνο, όταν ψάχνετε κάτι στον δρόμο; Δείτε γιατί το κάνουμε…!!!
Χαμηλώνετε κι εσείς το ραδιόφωνο, όταν ψάχνετε κάτι στον δρόμο; Δείτε γιατί το κάνουμε… Έχετε προσέξει ποτέ ότι όταν οδηγείτε και ψάχνετε κάτι στον δρόμο...
Ο χυμός που τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και τη μνήμη!
Ένας υγιεινός χυμός πλούσιος σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία φυτοχημικών ουσιών με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις, ενισχύει τη ροή αίματος στον...
6 βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν την Εγκεφαλική Λειτουργία!
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις συνδέονται με την κακή ψυχική...
Κουρκουμάς: Ένα μπαχαρικό – Θησαυρός για την Υγεία μας
Ο κουρκουμάς είναι μια ρίζα με μια συνηθισμένη καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται μια φωτεινή κίτρινο-πορτοκαλί σάρκα στο εσωτερικό της. Καλλιεργείται εδώ και...
Σημαντικός ο αντίκτυπος του διαβήτη στην εγκεφαλική λειτουργία
Σημαντικός ο αντίκτυπος του διαβήτη στην εγκεφαλική λειτουργία Ο διαβήτης δεν επηρεάζει αρνητικά μόνο το σώμα αλλά και το μυαλό και ζωτικής σημασίας νοητικές λειτουργίες,...
Οι 5 κορυφαίες «εγκεφαλικές» τροφές
Οι 5 κορυφαίες «εγκεφαλικές» τροφές Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και έχουμε χαμηλά επίπεδα προσοχής και αντίληψης. Και...