Οι γονείς διαβάζουν, ενημερώνονται και προσπαθούν να δώσουν στο παιδί τους τις βάσεις για την ανάπτυξη μιας σωστή διατροφικής συμπεριφοράς. Παρόλα αυτά, υπάρχουν κάποια λάθη...
Καθώς ακόμα μια κουραστική μέρα φτάνει στο τέλος της και έχετε χαλαρώσει, συμβαίνει πολύ συχνά να νιώθετε μια ακαταμάχητη επιθυμία για να φάτε κάτι γλυκό....
Γιατί αναζητάμε πάντα κάτι γλυκό μετά το φαγητό; Η χημεία του εγκεφάλου μας παίζει… περίεργα παιχνίδια Μόλις τελειώσατε ένα πλούσιο και λαχταριστό γεύμα κι αντί...
Τι ακριβώς θέλει το σώμα μας, όταν τρώμε γλυκό και μετά αλμυρό και τούμπαλιν. Οι περισσότεροι κάποιες στιγμές ή περιόδους έχουν έντονη τη λαχτάρα για...
Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την«Ιπποκρατική Συλλογή», μια κληρονομιά 59 τόμων, που...
Γιατί το απόγευμα “πεθαίνουμε” για κάτι γλυκό; Ποια είναι η τύχη της ζάχαρης στο σώμα μας; Όταν καταναλώνουμε ζάχαρη, τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος...
Γλυκό ή αλμυρό, το σνακ σώζει τη σιλουέτα! Τα σνακ, παρεμβάλλονται ανάμεσα στα βασικά καθημερινά σας γεύματα, κρατούν σε εγρήγορση τον μεταβολισμό σας, ώστε να...