Πώς η βιταμίνη D μπορεί να επηρεάσει το μικροβίωμα του εντέρου μας
Όταν το δέρμα σας εκτίθεται στο ηλιακό φως, δημιουργεί τη βιταμίνη D, μια σημαντική θρεπτική ουσία για τη διατήρηση της υγείας Η βιταμίνη D αναφέρεται...
Tag : βιταμίνη D και υγεία
Τα οφέλη της βιταμίνης D που πρέπει να γνωρίζετε και πώς να καλύψετε τις ανάγκες σας
Η βιταμίνη D, που ονομάζεται «βιταμίνη του ήλιου», λόγω της ικανότητάς της να απορροφάται από το σώμα μέσω του ηλιακού φωτός, παίζει σημαντικό ρόλο στην...