Βατόμουρα: 9 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα βατόμουρα είναι πηγή θρεπτικών συστατικών, γεγονός που τα καθιστά υγιεινή και ωφέλιμη προσθήκη στη διατροφή. Η συχνή κατανάλωσή τους, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο...
Tag : Βατόμουρα
Βατόμουρα: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας!!!-ΦΩΤΟ
Βατόμουρα: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Τα βατόμουρα έχουν χαρακτηριστεί «υπετροφή» λόγω των ευεργετικών για τον οργανισμό ιδιοτήτων που συγκεντρώνουν....
10 κορυφαίες αντιοξειδωτικές τροφές!!!
Αντιοξειδωτικά ονομάζονται οι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα από την πρόωρη γήρανση και από τη φθορά που οδηγεί σε ασθένειες όπως η καρδιοπάθεια και ο...
Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι άμεσης αντιμετώπισης
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις) είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία που οι άνθρωποι επισκέπτονται τον γιατρό τους κάθε χρόνο. Είναι μια πάθηση που...
Φλεγμονή στο σώμα: 7 συνδυασμοί τροφών για να την καταπολεμήσετε!!!
Φλεγμονή στο σώμα: 7 συνδυασμοί τροφών για να την καταπολεμήσετε. Η κρυφή φλεγμονή στο σώμα είναι η αιτία όλων των χρόνιων ασθενειών που βιώνουμε....
Φρούτα και λαχανικά για δίαιτα: Αυτά είναι τα καλύτερα
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα...
Αυτά είναι τα 6 τρόφιμα σύμμαχοι του εγκεφάλου μας
Ερευνητές από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας, που εξετάζουν την νόσο Αλτσχάιμερ, εντόπισαν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου. Σε γενικές γραμμές,...
Τα 10 superfoods που αδυνατίζουν!!!
Τα 10 superfoods που αδυνατίζουν Με τον όρο superfood εννοούμε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, που βοηθούν στην υγεία των οστών, στην πρόληψη...
Τι κάνουν τα βατόμουρα στον εγκέφαλο: Μπορούν να καταπολεμήσουν ακόμα και το μετατραυματικό στρες
Τι κάνουν τα βατόμουρα στον εγκέφαλο: Μπορούν να καταπολεμήσουν ακόμα και το μετατραυματικό στρες Τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά μπορούν και να μας...
Δείτε ποιο είναι το φρούτο που προλαμβάνει την ουρολοίμωξη
Δείτε ποιο είναι το φρούτο που προλαμβάνει την ουρολοίμωξη Το καλοκαίρι λένε πολλοί γιατροί με ιλαρότητα, είναι η “χαρά της ουρολοίμωξης”, κυρίως στις γυναίκες. Τι...
7 καθημερινές τροφές ελιξήριο νεότητας!
7 καθημερινές τροφές ελιξήριο νεότητας! Στην διατροφή μας υπάρχουν χιλιάδες αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να «παγώσουν τον χρόνο» βοηθώντας μας...