ΥΓΕΙΑΠόνος στον αυχένα: 4 απλές κινήσεις που ανακουφίζουνEfi Nika2 Μαρτίου 20222 Μαρτίου 2022 Efi Nika2 Μαρτίου 20222 Μαρτίου 2022 Τέσσερις απλές κινήσεις προτείνει η yoga instructor Βάλια Γιατζάκη για να ανακουφιστούμε από τον πόνο στον αυχένα. Ανακαλύψτε τες και απαλύνετε την ενόχληση. Ο πόνος...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ8 ασκήσεις που νικούν την αϋπνία – Κάντε τις δυο ώρες πριν ξαπλώσετε-ΦΩΤΟΓιώργος Newsitamea21 Οκτωβρίου 202021 Οκτωβρίου 2020 Γιώργος Newsitamea21 Οκτωβρίου 202021 Οκτωβρίου 2020 Αν έχετε προβλήματα με τον ύπνο σας ίσως έφτασε η στιγμή να ανακαλύψετε τα οφέλη της γιόγκα στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, μέσα από μια σειρά...