Αλάτι Ιμαλαΐων: Είναι καλύτερο από το θαλασσινό;
Είναι το αλάτι Ιμαλαΐων καλύτερο από το κανονικό; Το χαρακτηριστικό του χρώμα το κάνει να ξεχωρίζει και βάζει πολλούς στον πειρασμό να το δοκιμάσουν. Είναι...
Tag : αξία
Ποια βιταμίνη μπορεί να μας βλάψει;
Μια «βιταμίνη» που είναι τοξική και μπορεί να μας κάνει κακό Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία πρέπει να λαμβάνουμε μέσω της διατροφής...
7 ροφήματα κατά του άγχους και του στρες
Το κοινό τσάι είναι ένα φουλ αντιοξειδωτικό ρόφημα, που όμως βοηθά και στη χαλάρωσή μας τις ημέρες που το άγχος της καθημερινότητας μας καταβάλλει και...
Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις
Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που θα αντιλαμβάνονται την αξία σου χωρίς να χρειάζεται να την αποδείξεις. Χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσεις, να επενδύσεις, να...
Φασολάκια: 5 λόγοι για να τα βάζετε πιο συχνά στο πιάτο
Είναι καλοκαιρινά, είναι πράσινα και είναι σούπερ υγιεινά. Ξεπεράστε, λοιπόν, την λαδερή εκδοχή τους που είναι κάπως «βαριά» και μπορεί να αποτελεί παιδικό τραύμα για...
Η αξία σου δε μειώνεται από την αδυναμία κάποιου να τη δει
«Τι κάνω λάθος; Γιατί ο άλλος δε μπορεί να δει σε μένα αυτά που βλέπουν οι υπόλοιποι; Μήπως τελικά δεν είμαι και τίποτα ξεχωριστό; Μήπως...
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε καθημερινά; 3 τρόποι να το υπολογίσετε
Η ερώτηση «πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι καθημερινά» είναι μια από τις πιο κλασικές ερωτήσεις που θα ακούσει ένας Διαιτολόγος, όχι μόνο από αθλητές και λάτρεις της...
Μην σκορπίζεσαι εκεί που δεν αναγνωρίζουν την αξία σου
Γιατί μοιράζεις τον εαυτό σου εξίσου αφού όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι; Γιατί λες πάντα “ναι” και δίνεις την ψυχή σου χωρίς δεύτερη σκέψη; ...
Μια χούφτα άνθρωποι θα μείνουν στην ζωή σου, αν είσαι τυχερός
Ξεκινάς με ένα τσουβάλι γεμάτο ανθρώπους. Άνθρωποι που αποκαλείς γνωστούς, φίλους, συμφοιτητές, συνάδελφους, κολλητούς, γείτονες, συμμαθητές. Πόσο γεμάτη ζωή με τόσους ανθρώπους, σκέφτεσαι και χαμογελάς...
Απίστευτο κι όμως αληθινό: 9 πράγματα που αγοράζαμε μόνο με 500 δραχμές και τώρα θέλουμε μία… περιουσία
Πριν από πολλά χρόνια, αν είχες ένα 500άρικο ήσουν καλυμμένος. Για να έχεις μια εικόνα, οι 500 Δραχμές δεν ήταν ούτε 1,45 ευρώ, ωστόσο πριν...
5 ανοιξιάτικες τροφές σημαντικές για την υγεία σας
Άνοιξη στο πιάτο μας, μέσα τροφές που έχουν πολλαπλά οφέλη και ταυτόχρονα βρίσκονται στην εποχή τους. Ζούμε σε μία εποχή ευμάρειας αγαθών και βρίσκουμε στα...
Πώς αντικαθιστούμε το βούτυρο στη νηστεία;
Χαρίζει πλούσια υφή στα γλυκά μας, αλλά ταυτόχρονα είναι πλούσιο σε λιπαρά, είναι ζωικό και απαγορευτικό για vegan, όσους νηστεύουν κι όσους προσέχουν τη διατροφή...