Κάλιο: Eίναι απαραίτητο; Τα σημάδια που μαρτυρούν την έλλειψη- Οι τροφές πιο πλούσιες σε κάλιο
Το κάλιο είναι το πρώτο σε περιεκτικότητα μέταλλο του ενδοκυττάριου χώρου. Αντίθετα με το νάτριο, το 98% του καλίου βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων. Τα...