Αφυδάτωση; 5 τρόφιμα που μας ξεδιψούν περισσότερο από το νερό
Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι αμελούμε την πόση νερού, μια συνήθεια που καθίσταται σημαντικότατη καθώς ανεβαίνει ο υδράργυρος. Εν μέσω καύσωνα λοιπόν ας φροντίσουμε...
Tag : ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ
Νιώθετε αφυδατωμένοι; Αυτά τα 7 τρόφιμα μπορεί να σας ξεδιψάσουν
Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αλλά και σε θρεπτικά συστατικά, γι’ αυτό θεωρούνται ιδανικά για κατανάλωση όταν κάνει ζέστη και...
Γρίπη: Πότε και σε ποιους μπορεί να αποβεί θανατηφόρα
Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο....
Πονοκέφαλος: Κάντε αυτό ΠΡΙΝ πάρετε κάποιο παυσίπονο
Πολλοί έχουν τη συνήθεια να πιάνουν αμέσως το κουτί με τα παυσίπονα στο πρώτο σημάδι οποιουδήποτε πόνου. Το πρόβλημα είναι ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να...
Αφυδάτωση: Πώς θα υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεστε
Το καλοκαίρι ο κίνδυνος της αφυδάτωσης είναι μεγαλύτερος λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της απώλειας υγρών μέσω του ιδρώτα. Γι’ αυτό και η καλή ενυδάτωση...
Αφυδάτωση: Αναγνωρίστε τη από αυτά τα σημάδια-ΦΩΤΟ
Σύμφωνα με μελέτες, ωστόσο, μπορεί να έχει επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία, όπως ακόμη και τη δημιουργία θρόμβων στο αίμα. Τα συμπτώματα που ακολουθούν μπορεί...
Αφυδάτωση: Πόσο επηρεάζει τη μνήμη και την προσοχή
Το βαθμό στον οποίο τα επίπεδα αφυδάτωσης του οργανισμού στην τρίτη ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τη γνωστική λειτουργία των ατόμων, εξετάζει νέα επιστημονική μελέτη Στον...
Εμμηνόπαυση: 8 θεραπείες που ενεργοποιούν το κολλαγόνο και ξανανιώνουν το δέρμα
Η εμμηνόπαυση και οι αλλαγές που συντελούνται κατά την περίοδο που προηγείται αυτής και αφορούν κυρίως τις αναπαραγωγικές ορμόνες, δημιουργούν διαφορετικές ανάγκες στη διαχείριση της...
Ανεμιστήρες: Γιατί πρέπει να πίνετε άφθονο νερό όταν τους χρησιμοποιείτε
Αν χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό, διότι μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες να εκδηλώσετε θερμοπληξία. Αν χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες...
Αφυδάτωση από την ζέστη: Πoια είναι τα σημάδια κινδύνου
Μπορεί το καλοκαίρι, η ζέστη και το παιχνίδι στην θάλασσα να αρέσουν σε όλους, όμως η αυξημένη θερμοκρασία κρύβει πολλούς κινδύνους. Η μη τακτική και...
Γι’ αυτό έτρεμε η Μέρκελ – H εξήγηση για τη “σοκαριστική” της εικόνα
Γι’ αυτό έτρεμε η Μέρκελ – Τι λένε ειδικοί της υγείας Ανησυχία προκάλεσε η εικόνα της Καγκελαρίου ‘Αγγελα Μέρκελ να τρέμει κατά την διάρκεια της...
8 «έξυπνοι» τρόποι για να καταναλώνετε περισσότερο νερό!!!-ΦΩΤΟ
Αισθάνεστε κουρασμένοι; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους και διακυμάνσεις στη διάθεσή σας; Αυτά είναι μόνο μερικά από τα σημάδια της ήπιας αφυδάτωσης του οργανισμού. Μην ξεχνάτε ότι...