Χαρούπι: ένας παραμελημένος καρπός-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η χαρουπιά (Ceratonia siliqua) είναι δέντρο αείφυλλο και ανήκει στην οικογένεια των Κυαμοειδών (Fabaceae). Φυτρώνει σε πολλές παράκτιες περιοχές της Μεσογείου. Στην Ελλάδα βρίσκεται αυτοφυής...
Search Results for: ΜΠΑΝΑΝΑ,ΤΟ
Συνταγή: Πεντανόστιμος χυμός που εξαφανίζει το λίπος της κοιλιάς!!!
Συνταγή: Πεντανόστιμος χυμός που εξαφανίζει το λίπος της κοιλιάς. Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εμφανίστηκε στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου «Μίλα» και προτείνει έναν εύκολο στην...
Συμβουλές για το κολατσιό του μαθητή-ΠΑΙΔΙ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα κατάλληλα γεύματα για το σχολείο Τα παιδιά περνούν αρκετές ώρες της ημέρας στο σχολείο και για αυτό θα πρέπει να ακολουθούν μια σωστή διατροφή....
11 χυμοί και οι υπέροχες ιδιότητές τους
Kαι μέσα τους κρυμμένα πολύτιμα συστατικά τα οποία τα έχουμε ανάγκη και τα χρειάζεται ο οργανισμός μας για την σωστή του λειτουργία. 1. Χυμός μήλου:...
Τρόποι αποτοξίνωσης από τη ζάχαρη-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Κατάφερα να αντέξω 2 εβδομάδες χωρίς να βάλω στο στόμα μου επεξεργασμένη ζάχαρη. Ήδη μέσα σε 4 ημέρες η επιδερμίδα μου έγινε λιγότερο ξηρή και...
10 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΓΕΡΑ… ΝΕΥΡΑ!
Δημητριακά ολικής άλεσης, πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυλλικό οξύ, υπεύθυνα για την εύρυθμη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μέταλλα όπως μαγνήσιο και ψευδάργυρο, όπως...
Τροφές που δεν πρέπει να συνδυάζετε με φάρμακα
Όπως έχουμε πει επανειλημένως, τα φάρμακα αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα και όχι την αιτία της ασθένειας. Άρα η χρήση τους θα πρέπει να γίνεται κατόπιν προσεκτικής...
Μικρά μυστικά για το πιάτο μας!
Μπανάνα: Πλούσια σε κάλιο, που χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και βοηθάει στην αποβολή του υπερβολικού νατρίου από τον οργανισμό. Μαύρη σοκολάτα: Όταν καταναλώνεται με μέτρο μπορεί να ανακουφίσει από...
11 νοστιμότατοι χυμοί και οι ιδιότητές τους!!
Kαι μέσα τους κρυμμένα πολύτιμα συστατικά τα οποία τα έχουμε ανάγκη και τα χρειάζεται ο οργανισμός μας για την σωστή του λειτουργία. 1. Χυμός μήλου: ...
Η αλήθεια για τον σωστό συνδυασμό των τροφών
Σίγουρα δεν είναι κάτι καινούριο η θεωρία που αφορά τους συνδυασμούς διαφορετικών τροφών, ούτε προέκυψε στις μέρες μας. Ήδη ήταν γνωστό από το 19ο...
10 αφροδισιακές τροφές.. !
Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν άμεσο αντίκτυπο στη σεξουαλική μας ζωή, αφού μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες, την εγκεφαλική λειτουργία, αλλά και τα επίπεδα ενέργειας...
Ακτινίδιο το πολυβιταμινούχο!
Το ακτινίδιο (ή αλλιώς κίουι) είναι γένος φυτών. Ανήκει στην οικογένεια των Ακτινιδιοειδών και προέρχεται από την Ασία. Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος...