4 πιθανά οφέλη της νηστείας, σύμφωνα με την επιστήμη
Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, τα πιθανά οφέλη της νηστείας μπορεί να φαίνονται πολύ ελκυστικά. Το να έχεις ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο για φαγητό...
Search Results for: Αλτσχάιμερ
Σπιρουλίνα: Ποια είναι τα 5 οφέλη της στην υγεία – Πότε να ΜΗΝ την παίρνετε
Η σπιρουλίνα είναι μια υπερτροφή που προέρχεται από φυτό νερού και έχει κερδίσει πολύ την προσοχή μας τον τελευταίο καιρό, επειδή τα οφέλη της για...
Οι τροφές που ενισχύουν τη δημιουργία φλεγμονών στο σώμα και πρέπει να αποφεύγονται
Η χρόνια φλεγμονή αποτελεί την βασική αιτία πολλών παθήσεων. Σε αυτές περιλαμβάνονται ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, τα αυτοάνοσα νοσήματα, ακόμα και η...
Δοκιμάστε το ελιξίριο νεότητας και υγείας – Μισή κουταλιά την ημέρα κάνει θαύματα
Οι αρχαίοι Έλληνες το χαρακτήριζαν «ελιξήριο νεότητας και υγείας» και φαίνεται πως κάτι ήξεραν. Ανακαλύψτε τα θαυματουργά οφέλη του ελαιόλαδου Η φήμη του είναι γνωστή...
Νέα βασίλισσα η βιταμίνη Κ: Βρέθηκε ότι καταστέλλει τον κυτταρικό θάνατο – Τρομερή προοπτική λένε ερευνητές
Μια ομάδα ερευνητών από το γερμανικό ερευνητικό ινστιτούτο Helmholtz Munich ανακάλυψε μια νέα λειτουργία της βιταμίνης Κ, η οποία είναι γενικά γνωστή για τον ρόλο...
Ρόφημα φασκόμηλου: Οφέλη για την υγεία, διατροφική αξία και χρήσεις
Το φασκόμηλο είναι ένα δημοφιλές αρωματικό βότανο, μέλος της οικογένειας της μέντας, κατάγεται από την περιοχή της Μεσογείου και την Μικρά Ασία. Τα φύλλα του...
Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3: Σε ποιες τροφές υπάρχει
Όπως και άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D είναι μια ουσία απαραίτητη για την υγεία αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, δεν...
Τεστοστερόνη: Τα τρόφιμα που μπορούν να την μειώσουν
Σημαντικά ευρήματα για τους παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες προκύπτουν από νέα επιστημονική μελέτη. Δείτε ποιος τύπος διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε...
Τροφές με πολλή μελατονίνη για να κοιμηθείτε πιο βαθιά – Σε τι άλλα σημαντικά βοηθάει
Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για καλό ύπνο. Είναι μια ορμόνη η οποία παράγεται από την επίφυση -που βρίσκεται στην μέση του εγκεφάλου- και συντονίζει την...
Σύνδρομο Down: Νέα ορμονοθεραπεία προσφέρει ελπίδες στους ασθενείς
Μια νέα γαλλο-ελβετική ορμονοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και την εγκεφαλική συνδεσιμότητα στους ασθενείς με σύνδρομο Ντάουν. Επιστήμονες από τη Γαλλία και την Ελβετία ανακοίνωσαν ότι ανέπτυξαν...
Αντιοξειδωτικά: 9 σοβαροί λόγοι να τα προσθέσετε στη διατροφή σας
Από την υγιή γήρανση μέχρι την προστασία των ματιών, απαριθμούμε τους πιο γνωστούς αλλά και τους λιγότερο γνωστούς λόγους που τα αντιοξειδωτικά δε θα πρέπει...