Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία-ΦΩΤΟ
Η ρίγανη, το πιο δημοφιλές ελληνικό βότανο, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο από τους αρχαίους Έλληνες και Κινέζους γιατρούς και θεραπευτές. Το έλαιο...
Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Τα ψυσοχωματικά συμπτώματα του στρες και με ποιες τροφές θα τα αντιμετωπίσετε-ΦΩΤΟ
Το χρόνιο στρες εκδηλώνεται συχνά με ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως αλλαγές στην όψη του δέρματος ή τη λειτουργία του πεπτικού. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το στρες...
Κανέλα: 7 λόγοι που επιβάλλουν την καθημερινή κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ
Η κανέλα, το μπαχαρικό με τη χαρακτηριστική γεύση και το έντονο άρωμα, προέρχεται από το εσωτερικό του δέντρου της κανέλας. Η μυρωδιά και η γεύση...
Νόσος του Crohn: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε -ΦΩΤΟ
Οι πάσχοντες από τη νόσο του Crohn μπορεί να παρουσιάζουν διαφορετικά συμπτώματα, αντιμετωπίζοντας περιόδους ύφεσης και έξαρσης. Είναι δύσκολο να δοθούν γενικές κατευθύνσεις όσον αφορά...
5 αντικαρκινικά λαχανικά που ενισχύουν την άμυνα και ρίχνουν τα λιπίδια
Η μεγάλη κατανάλωση αυτών των λαχανικών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης πολλών καρκίνων, καθώς είναι πλούσια σε θειούχες ουσίες, που προκαλούν τον θάνατο των καρκινικών...
Χάστε κιλά τρώγοντας αυτά τα 10 φρούτα – ΦΩΤΟ
Γρήγορη δίαιτα: Τα καλύτερα φρούτα για να κάνετε δίαιτα – χάσετε κιλά, είναι αυτά! Αν υπάρχει μια ομάδα τροφών που μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε γρήγορα...
Αυτές τις βιταμίνες σας «κλέβει» το στρες- Να πώς θα τις αναπληρώσετε
Τα νεύρα σας είναι διαρκώς τεντωμένα και είστε έτοιμοι να ξεσπάσετε ανά πάσα στιγμή; Μην αναζητάτε τη λύση σε ένα ποτήρι αλκοόλ ή σε ένα...
10 τροφές που προτείνουν οι περισσότεροι διαιτολόγοι
Οι ειδικοί του dietzone.gr απαριθμούν τις τροφές που οι διαιτολόγοι συνήθως συστήνουν σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Χωρίς να σημαίνει ότι υπάρχουν δέκα τροφές που θα...
Τροφές που ωφελούν την όραση εκτός από τα ψάρια-ΦΩΤΟ
Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης αποτελούν τις κύριες αιτίες τύφλωσης σε άτομα ηλικίας άνω των 55 ετών. Οι παθήσεις αυτές προκαλούνται κυρίως...
Όταν η διατροφή σάς αρρωσταίνει: Τα σημάδια που στέλνει το σώμα-ΦΩΤΟ
Κούραση, πόνοι στη μέση, προβλήματα μνήμης; Ό,τι τρώτε δεν επηρεάζει μόνο το βάρος σας, αλλά και τη γενική υγεία του σώματος και το μυαλό σας....
Πέτρες στα νεφρά: 11 αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι
Ποια τρόφιμα εμποδίζουν την ανάπτυξη πέτρας στα νεφρά Οι πέτρες στα νεφρά αποτελούν μία ιδιαίτερα οδυνηρή κατάσταση που δεν ξεχωρίζει ηλικίες, ενώ οι θεραπείες είναι...
3 λαχανικά που σίγουρα δεν έχετε ξαναδοκιμάσει
Η ποικιλία στα λαχανικά είναι το παν για επάρκεια βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών. Αν έχετε βαρεθεί να καταναλώνετε συνεχώς τα ίδια, ρίξε μια...