Nα ακούσω την λογική μου ή να αφήσω την καρδιά να με παρασύρει;
Oλοι ανεξαιρέτως κάποια στιγμή κατά την διάρκεια της ζωής μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με το ακόλουθο δίλλημα: Nα ακούσω την λογική μου ή να αφήσω...
Category : ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς η σιωπή μπορεί να γίνει τακτική χειραγώγησης και κακομεταχείρισης
Συχνά ονομάζεται «σιωπηλή τιμωρία». Συμβαίνει όταν αρνούμαστε να ακούσουμε, να μιλήσουμε ή να απαντήσουμε στον/στη σύντροφό μας. Πολλοί άνθρωποι απομονώνουν τους συντρόφους τους συναισθηματικά για...
Θέλετε να κερδίσετε τα μέγιστα; Κάντε τα ελάχιστα
Όταν θέλετε τις απόλυτα καλύτερες πιθανότητες να πετύχετε σε οτιδήποτε θέλετε, η προσέγγισή σας πρέπει πάντα να είναι η ίδια. Αναζητήστε το μικρό. Η αναζήτηση...
20 παραγωγικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε χαμένοι στη ζωή
1. Βγείτε από το σπίτι. Κάθε φορά που νιώθω κάπως κλειστοφοβικά με τον εαυτό μου ή με την ίδια μου τη ζωή, νιώθω χειρότερα επειδή...
Γιατί φοβόμαστε την αποτυχία περισσότερο απ’ όσο απολαμβάνουμε την επιτυχία
Όταν οι επενδυτές χάνουν στην αγορά, ο πόνος που νιώθουν είναι μεγαλύτερος από την απόλαυση του κέρδους που έχουν αποκτήσει από μια άλλη επένδυση. Συνεπώς,...
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που έχει κρίσεις πανικού
Tο άτομο που βιώνει κρίση πανικού νιώθει σα να ζει ένα μαρτύριο και τα λίγα λεπτά που την περνάει, του φαίνονται αιώνας. Η κρίση πανικού...
3 τρόποι με τους οποίους το στρες μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις μας
Το στρες μπορεί να έχει γίνει ένα σχεδόν αποδεκτό μέρος της ζωής μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητά μας, όταν...
Τι σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου;
Θέλεις να μιλήσουμε για την ποιότητα ενός ανθρώπου που αγαπάει τον εαυτό του; Εννοώ, αγάπα τον εαυτό σου μας λένε μα δεν υπάρχει κάποιο εγχειρίδιο....
Αν δώσουμε στους ανθρώπους μια ευκαιρία, εκείνοι θα μας εκπλήξουν
Περπατάς στους δρόμους της πόλης με το κεφάλι σκυφτό, σαν κάτι να γυρεύεις και από κάπου να τρέχεις μακριά. Για χρόνια τώρα αποφεύγεις να κοιτάς...
Γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να δημιουργούμε προβλήματα στο νου μας
Οι εγκέφαλοί μας είναι σχεδιασμένοι να ανησυχούν και είναι πολύ καλοί σε αυτό. Είναι σχεδιασμένοι έτσι ώστε να ανησυχούν για το πώς και πότε θα...
Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τους τοξικούς ανθρώπους
Είναι σημαντικό, αν θέλουμε να μπορούμε να προχωράμε με μεγαλύτερη ευκολία προς την υλοποίηση των στόχων μας, να μπορούμε να έχουμε δίπλα μας ανθρώπους, που...
Για ποιο πράγμα μιλούν συχνότερα οι ευτυχισμένοι άνθρωποι
Φαίνεται πως οι πολυταξιδεμένοι έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα που σχετίζεται με την ψυχική υγεία. Ποιο είναι αυτό; Η πανδημία μπορεί να έχει βάλει τα σχέδια...