Newsitamea.gr

Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το αντιοξειδωτικό ελληνικό τρόφιμο που νικά τη γήρανση και προστατεύει την καρδιά

Newsitamea@
Κάποτε ήταν το φαγητό των φτωχών, που μαζί με το ψωμί έτρεφε πολλές γενιές Ελλήνων. Σήμερα όμως είναι αγαπημένος μεζές υψηλής διατροφικής αξίας γεμάτος αντιοξειδωτικά...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χυμός καρότου: Τα οφέλη του για την επιδερμίδα, τα μάτια, το ανοσοποιητικό-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα καροτένιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά και έχουν εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωσή τους ως σνακ αποτελεί έξυπνη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40

newsitamea
Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και αύξηση σωματικού βάρους. Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά τα 40,...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σπαστική κολίτιδα: Οι τροφές που πυροδοτούν τα συμπτώματα-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Εκτιμάται ότι ένας στους δύο ασθενείς που επισκέπτονται γαστρεντερολόγο ταλαιπωρούνται από σπαστική κολίτιδα. Πρόκειται για πρόβλημα που σχετίζεται με την κινητικότητα του παχέος εντέρου, το...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ημικρανίες: Οι ένοχες διατροφικές συνήθειες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
H ημικρανία είναι η συχνότερη νευρολογική νόσος που ταλαιπωρεί ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πράσινο τσάι και η άσκηση βελτιώνουν την υγεία του ήπατος

Newsitamea@
Πρόσφατη μελέτη σε ποντίκια έδειξε ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού, σε συνδυασμό με την άσκηση, μπορεί να βελτιώσει τη λιπώδη διήθηση του ήπατος. Ένα συχνά...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αυγά και καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι ισχύει;

newsitamea
Τα αυγά αποτελούν μια φθηνή πηγή άφθονης πρωτεΐνης, σιδήρου και ακόρεστων λιπαρών οξέων, όμως λόγω της αυξημένης χοληστερόλης τους έχουν αποτελέσει αντικείμενο επιστημονικής διαμάχης εδώ...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πότε πρέπει να πίνετε ζεστό νερό – Πού βοηθά-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Το νερό είναι απαραίτητο στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το σώμα μας αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό (περίπου κατά 60%) και μάλιστα σε κάποια...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ινομυαλγία: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
H ινομυαλγία είναι ένα μυοσκελετικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο πόνο με ιδιαίτερη ευαισθησία σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, γνωστά ως σημεία ευαισθησίας (tender points)....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα συνήθη συμπτώματα- Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Penni Syggrou
Η Ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια συχνή μορφή αρθρίτιδας. Προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις οι οποίες εμφανίζονται θερμές, διογκωμένες, πονούν, μπορεί να είναι ερυθρές και έχουν...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

newsitamea
Πόσες φορές έχετε σκεφτεί πως χρειάζεστε έξτρα δύναμη και ενέργεια όχι μόνο για να καταπολεμήσετε μία ίωση, αλλά κα για να αισθανθείτε και εσείς πιο...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πράσινο τσάι με λεμόνι: Όλα τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@
Ένα από τα βασικά οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη και κατεχίνες. Τα συστατικά αυτά...