Newsitamea.gr

Tag : περισσότερα την ημέρα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΓΕΙΑ

Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα

Penni Syggrou
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2.000 τριαντάρηδες και σαραντάρηδες. Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία. Που είναι καλύτερα να περπατάμε. Αν σας...