Τα αμύγδαλα είναι χορταστικοί ξηροί καρποί, με ευρεία χρήση. Είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές. Είναι εξαιρετική πηγή βιοτίνης, βιταμίνης Ε,...
Φτιάχνω μόνος μου γάλα από αμύγδαλα Σε αρκετά άρθρα μέχρι τώρα έχουμε επισημάνει τα οφέλη από το αμυγδαλόγαλα. Δυστυχώς, πολλές έτοιμες συσκευασίες με αμυγδαλόγαλα που...