3 τρόποι να απολαύσετε αποξηραμένα δαμάσκηνα
Οι φυτικές τους ίνες σας κάνουν καλό στη δίαιτα, αλλά και στο έντερο, ενώ τα ίδια τα δαμάσκηνα είναι θρεπτικά και βιταμινούχα. Δείτε πώς να...
Tag : αποξηραμένα δαμάσκηνα
Αποξηραμένα φρούτα: Τα πολύτιμα οφέλη τους για την υγεία-ΦΩΤΟ
Δεν είναι μόνο πρακτικά, αποτελούν πραγματικό διατροφικό θησαυρό, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις υπερτερούν και έναντι των φρέσκων. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες,...
Αποξηραμένα φρούτα: Ποιες βιταμίνες θα πάρετε από τα 6 πιο δημοφιλή-ΦΩΤΟ
Αν θέλετε να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο υγιεινό και ωφέλιμο για τον οργανισμό, ταυτόχρονα όμως νόστιμο, η λύση βρίσκεται στα...
3 τρόποι για να βάλετε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα στη διατροφή σας!!!
3 τρόποι για να βάλετε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα στη διατροφή σας!!! Τα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικές πηγές βασικών μετάλλων όπως ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο,...