Οι συνήθειες που «ρίχνουν» τις άμυνες του οργανισμού σας
Όταν όλοι γύρω σας βήχουν και φταρνίζονται, είναι δύσκολο να μην σας «κολλήσουν». Έχετε αναλογιστεί όμως, μήπως ο τρόπος ζωής σας σαμποτάρει την υγεία σας;...
Tag : άμυνα οργανισμού
Φθινόπωρο και διατροφή: πώς θα θωρακίσουμε την άμυνα του οργανισμού μας για τα κρύα που έρχονται
Η διατροφή μας αυτούς τους μήνες μπορεί να μας προστατέψει το δύσκολο χειμώνα που έρχεται Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική,...