Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την υγεία μας
Ο μεσημεριανός ύπνος είναι απαραίτητος για τη μακροζωία και την υγεία, καθώς ευεργετεί τον εγκέφαλο. Για κάποιους, ένας υπνάκος μπορεί να μοιάζει με πολυτέλεια, αλλά...
Tag : ΥΓΕΙΑ(
Tι σημαίνει ο πόνος στο πάγκρεας μετά το φαγητό;
Το πάγκρεας είναι ένα όργανο στην κοιλιά που εμπλέκεται στην πέψη. Εάν αισθανθείτε πόνο στο πάγκρεας μετά το φαγητό, θα μπορούσε να είναι σημάδι κάποιας...
Oι εξετάσεις που πρέπει να κάνεις κάθε χρόνο ακόμα κι αν αισθάνεσαι απόλυτα υγιής
Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας και ακολουθώντας τις δικές του πάντα συμβουλές, να κάνετε περιοδικά κάποιες απαραίτητες...
Τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι
Τι είναι αυτό που κάνει τους επιτυχημένους επιχειρηματίες «ανθεκτικούς» και δυνατούς να ανταποκρίνονται σε οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο τους; Πολλά άρθρα κάνουν λόγο για τα...
8 συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε γρήγορα βάρος και 6 που πρέπει να αποφύγετε
Τώρα το καλοκαίρι σίγουρα θα θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος και να βγείτε στις παραλίες αδυνατισμένοι από τα περιττά κιλά. Για να χάσετε άμεσα βάρος λοιπόν πρέπει...
Πόνος στις αρθρώσεις: Το μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρόθεσμη ενόχληση ή μια χρόνια...
5 σημάδια στα αυτιά και τι δείχνουν για την υγεία μας – Με ποιες παθήσεις συνδέονται – Πως αντιμετωπίζονται
Τα προειδοποιητικά σημάδια των αυτιών δεν θα πρέπει ν’ αγνοούνται, αφού μία μικρή ενόχληση, με το πέρασμα του χρόνου, μπορεί να μετατραπεί μέχρι και σε κώφωση....
Μάθε πώς τα καλά λιπαρά συμβάλουν σε μια καλύτερη υγεία
Μάθε με μια ματιά βασικές πληροφορίες για τα “καλά” λιπαρά και το ρόλο τους στη διατήρηση της υγείας μας. Το λίπος βοηθά το σώμα να...