Πώς το πρωινό ξύπνημα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;
Δε χωράει αμφιβολία ότι ένας από τους χειρότερους εφιάλτες όλων μας είναι το πρωινό ξύπνημα. Ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, αφού με το που ακούμε...
Tag : πρωινό ξύπνημα
Σχολεία : Στις 9 θα χτυπά το πρώτο κουδούνι από το νέο έτος!!! Αναλυτικά
Σχολεία : Στις 9 θα χτυπά το πρώτο κουδούνι από το νέο έτος Την ερχόμενη εβδομάδα αναμένεται να δοθεί το πόρισμα της αρμόδιας Επιτροπής Τέλος...
Το πρωινό ξύπνημα και η δουλειά πριν από τις 10 π.μ. ισοδυναμεί με βασανιστήριο λένε οι επιστήμονες
Το πρωινό ξύπνημα και η δουλειά πριν από τις 10 π.μ. ισοδυναμεί με βασανιστήριο λένε οι επιστήμονες. «Το σύγχρονο βασανιστήριο για τους ανθρώπους, είναι να...
Δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα: 8 tips για εγγυημένα καλό ύπνο
Καθώς ο καιρός γίνεται όλο και πιο ψυχρός, η προσπάθεια να αποχωριστείτε το ζεστό σας κρεβάτι το πρωί, γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Δύο ειδικοί...
Κι όμως αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάς το πρωί, αν θες να είσαι παραγωγική!!!
Κι όμως αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάς το πρωί, αν θες να είσαι παραγωγική. Θα δυσκολευτείς, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο. Όπως...
Αν ξυπνάτε νωρίς το πρωί, καταστρέφετε τον μεταβολισμό σας
Αν ξυπνάτε νωρίς το πρωί, καταστρέφετε τον μεταβολισμό σας Ο διαπεραστικός ήχος του ξυπνητηριού δεν είναι κάτι που το περιμένει με αγωνία κανείς νωρίς το...
5 πράγματα που θα καταλάβουν όσοι δεν αντέχουν το πρωινό ξύπνημα
5 πράγματα που θα καταλάβουν όσοι δεν αντέχουν το πρωινό ξύπνημα Τα (βασανιστικά) στάδια που περνάς μέχρι να σηκωθείς από το κρεβάτι Δεν ξέρω κάποιον...
Πρωινό ξύπνημα:Τι λένε καθημερινά οι γονείς στα παιδιά τους
Πρωινό ξύπνημα:Τι λένε καθημερινά οι γονείς στα παιδιά τους Κάθε φορά που προβάλλεται διαφήμιση με πρωταγωνιστές μία ευτυχισμένη οικογένεια η οποία απολαμβάνει το πρωινό της...
Μία επικίνδυνη πρωινή συνήθεια
Μία επικίνδυνη πρωινή συνήθεια Μην πατάτε το snooze! Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το snooze στο ξυπνητήρι τους ως μία πολυτέλεια που θα τους δώσει τη...
9 tips για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας όμορφα!
9 tips για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας όμορφα! Πρωινό ξύπνημα, καθημερινή ρουτίνα, ξυπνητήρι που δεν σταματά να χτυπά. Με λίγα λόγια μία μέρα ξεκινά....
10 συμβουλές για ένα καλό πρωινό ξύπνημα!!!
10 συμβουλές για ένα καλό πρωινό ξύπνημα!!! Για όσους λοιπόν ανήκετε στην τελευταία κατηγορία, οι παρακάτω συμβουλές ίσως σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το θεριό...