Ξυπνάτε διαρκώς πριν ακουστεί το ξυπνητήρι; Διαβάστε γιατί δεν πρέπει να γκρινιάζετε για το χρόνο ύπνου που χάθηκε Συμβαίνει κάποιες φορές ή συχνότερα να ανοίγουμε...
Ένα από τα πιο περίεργα πράγματα της καθημερινότητας είναι να ξυπνάει κανείς το πρωί ακριβώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι. “Τρία λεπτά 15 δευτερόλεπτα ακόμα; Πωω,...
Τι έχει να πει νευροεπιστήμονας σε όσους νιώθουν στρεσαρισμένοι όταν χτυπά το ξυπνητήρι. Το πρωινό άγχος δεν συνδέεται αναγκαστικά με κάποια παθολογία Υπάρχουν άνθρωποι γύρω...
Μία επικίνδυνη πρωινή συνήθεια Μην πατάτε το snooze! Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το snooze στο ξυπνητήρι τους ως μία πολυτέλεια που θα τους δώσει τη...