5 τροφές για να καθυστερήσετε την περίοδο αποτελεσματικά
Πολλές γυναίκες θέλουν να καθυστερήσουν την περίοδο τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους. Οι κράμπες, η κατακράτηση υγρών και οι εναλλαγές στη διάθεση είναι τα...
Tag : περίοδο
10 Σημαντικά λάθη που κάνεις στην περίοδο και κανένας ΔΕΝ στο είπε μέχρι σήμερα
Είτε πριν την περίοδο είτε κατά τη διάρκειά της, παρατηρούνται αλλαγές στις περισσότερες γυναίκες, κυρίως στην ψυχολογία τους, στη βουλιμία τους, ακόμα και στη συμπεριφορά...
Έχω 2 φορές το μήνα περίοδο, γιατί συμβαίνει αυτό;
Η περίοδος (ο «επιστημονικός» όρος είναι εμμηνορρυσιακός κύκλος) αναφέρεται στις κυκλικές μεταβολές στις οποίες υπόκειται το ενδομήτριο (δηλαδή ο ιστός που καλύπτει εσωτερικά την ενδομητρική...
Αύξηση βάρους στην περίοδο: Πού οφείλεται;
Αύξηση βάρους στην περίοδο: Πού οφείλεται. Διανύετε τις μέρες πριν την περίοδο και ο δείκτης της ζυγαριάς βρίσκεται σε σταθερή ανοδική πορεία, ενώ μετά βίας...
Μπορώ να κάνω μπάνιο όσο έχω περίοδο;!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Μπορώ να κάνω μπάνιο όσο έχω περίοδο. Δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να κάνουν ή όχι μπάνιο στη θάλασσα...
Σεξ στην περίοδο και πιθανή ενδομητρίωση: Τι λέει η επιστήμη
Η ενδομητρίωση είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο ιστός που κανονικά υπάρχει μόνο στο εσωτερικό της μήτρας (στο ενδομήτριο) αναπτύσσεται έξω από αυτό, γύρω...
Σε ποιες 4 περιπτώσεις πρέπει να αποφύγετε τη ζυγαριά
Το τακτικό «ραντεβού» με τη ζυγαριά –αν και δυσάρεστο– είναι απαραίτητο για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας ή ενός νέου προγράμματος γυμναστικής. Δεν χρειάζεται...
Γιατί πονάει το στήθος πριν την περίοδο – Τι μπορείτε να κάνετε
Τις ημέρες που προηγούνται της εμμηνόρροιας οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν διάφορες ενοχλήσεις, λιγότερο ή περισσότερο έντονες, όπως φούσκωμα, πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, νευρικότητα και πόνους στο...
Πρόβλημα με το θυρεοειδή; Κάντε το τεστ των 8 ερωτήσεων
Η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς είναι πολύ σημαντική για τη συνολική υγεία. Ο αδέναςσε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού, μετατρέπει το ιώδιο...
Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι στις «δύσκολες» μέρες της περιόδου
Για πολλές γυναίκες οι μέρες της περιόδου είναι αρκετά δύσκολες πριν και κατά τη διάρκειά της. Εκνευρισμός και νεύρα χωρίς λόγο, ημικρανίες, ατονία, κόπωση, ψυχολογικές...
Όταν έχει περίοδο μια γυναίκα, ο εγκέφαλός της «αυξομειώνεται» – Δείτε τι βρήκαν οι επιστήμονες!
Ο εγκέφαλος μιας γυναίκας και κυρίως ο ιππόκαμπος, το κέντρο της μνήμης και των συναισθημάτων, μεταβάλλεται ελαφρά σε μέγεθος, παράλληλα με τις ορμονικές μεταβολές λόγω...
Ποια είναι η ιδανική στάση στον ύπνο για τις γυναίκες όταν έχουν περίοδο
Οι κοιλιακές κράμπες, το αίσθημα βάρους και οι πόνοι της περιόδου δυσκολεύουν για μερικές μέρες κάθε μήνα τη ζωή κάθε γυναίκας, εμποδίζοντάς την να εργαστεί,...