Άνοια: 8 «μαγικά τρόφιμα» για μείωση του κινδύνου του Αλτσχάιμερ
Άνοια: Ερευνητές αποκάλυψαν πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορούν να συμβάλουν να σταματήσει η εκφύλιση του εγκεφάλου, αλλά ποια τρόφιμα πρέπει να τρώμε...
Tag : άπαχο κρέας
Όταν λέμε «άπαχο» κρέας τι εννοούμε
Πόσο άπαχο είναι το άπαχο κρέας και ποια είναι η διαφορά του άπαχου και του έξτρα άπαχου; Ας δούμε τι λένε οι οδηγίες. Το κρέας,...
Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι στις «δύσκολες» μέρες της περιόδου
Για πολλές γυναίκες οι μέρες της περιόδου είναι αρκετά δύσκολες πριν και κατά τη διάρκειά της. Εκνευρισμός και νεύρα χωρίς λόγο, ημικρανίες, ατονία, κόπωση, ψυχολογικές...
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο
Η καλή διατροφή είναι, αναμφισβήτητα, σημαντική για μια καλή υγεία. Μια υγιεινή διατροφή, ποικιλόμορφη, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, να προωθήσει τη...
Τι ακριβώς σημαίνει «άπαχο» κρέας;
Ένα άπαχο κομμάτι κόκκινου κρέατος μπορεί να περιέχει σχεδόν την ίδια ποσότητα λιπαρών με το άπαχο κοτόπουλο Πόσο άπαχο είναι το άπαχο κρέας και ποια...
Προεμμηνορυσιακές λιγούρες: τρώμε περισσότερο πριν την περίοδο;
Προεμμηνορυσιακές λιγούρες: τρώμε περισσότερο πριν την περίοδο; Δεν είναι ιδέα σας. Πριν την περίοδο, η ακατανίκητη πείνα χτυπάει σε πολλές γυναίκες την πόρτα και σίγουρα...
SOS για όλους: Τι να τρώτε για να καθαρίσετε άμεσα τις αρτηρίες σας
SOS για όλους: Τι να τρώτε για να καθαρίσετε άμεσα τις αρτηρίες σας Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”,...