Οστεοπόρωση: Ακολουθήστε τα 8 βήματα για να την προλάβετε
Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους πέντε άντρες άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση. Τα οστά έχουν την ικανότητα προσαρμογής...
Tag : ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
10 ενδείξεις ότι σας λείπει βιταμίνη D-ΒΙΝΤΕΟ
Η Βιταμίνη D ή «βιταμίνη του ήλιου» είναι λιποδιαλυτή και επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων. Η πιο σημαντική ίσως ιδιότητά της είναι το...
Βιταμίνη D: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι απολύτως απαραίτητη για την υγεία του οργανισμού. Έχετε αναρωτηθεί όμως, πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια...