Ποιος ξηρός καρπός παρέχει τον περισσότερο σίδηρο
Ποιος ξηρός καρπός παρέχει τον περισσότερο σίδηρο Μια χούφτα ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά...
Tag : ξηροί καρποί
Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για τη δίαιτά σας!!!
Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για τη δίαιτά σας!!! Όλοι οι ξηροί καρποί είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και...
Πώς συντηρούνται σωστά οι ξηροί καρποί και οι σπόροι!!!
Πώς συντηρούνται σωστά οι ξηροί καρποί και οι σπόροι!!! Σε κάθε κουζίνα μπορεί κανείς να βρει αφθονία ξηρών καρπών και άλλων σπόρων που χρησιμοποιούνται...
Γερή καρδιά; Είναι στη… χούφτα σας!!!
Γερή καρδιά; Είναι στη… χούφτα σας!!! Τα ευρήματα των ειδικών που δημοσιεύονται στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής», θα δώσουν μεγάλη χαρά σε όσους αγαπούν...
Νικητές στη μάχη με το διαβήτη οι ξηροί καρποί!
Νικητές στη μάχη με το διαβήτη οι ξηροί καρποί! Σας αρέσουν οι ξηροί καρποί, όπως για παράδειγμα τα φιστίκια, τα καρύδια τα φουντούκια ή...
Πως οι ξηροί καρποί θωρακίζουν την υγεία μας!!!
Πως οι ξηροί καρποί θωρακίζουν την υγεία μας!!! Οι άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα τουλάχιστον μια φούχτα ξηρούς καρπούς (περίπου 30 γραμμάρια), έχουν 20% μικρότερη...
Τα συστατικά των ξηρών καρπών που προστατεύουν την υγεία μας!!!
Το κλειδί της μακροζωίας είναι μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, το Ίδρυμα Καρκίνου Dana-Farber και το Νοσοκομείο...
Αμύγδαλα και ξηροί καρποί κατά των άσπρων μαλλιών!
Η διατροφή είναι γνωστό πως παίζει το σημαντικότερο ρόλο στην υγεία του ανθρώπου. Μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή που καλύπτει πολλά είδη φυτών και βοτάνων δίνει...