Ορισμένες απαγορευμένες πρωινές συνήθειες είναι οι αιτίες που νιώθετε πως δεν έχετε ενέργεια για την υπόλοιπη ημέρα και δεν μπορείτε ν’ αποδώσετε. Απαγορευμένες πρωινές συνήθειες:...
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς και το πρωινό ξύπνημα σου φαίνεται μαρτύριο; Δοκίμασε τα παρακάτω tips και πες “αντίο” στην κούραση μια για πάντα. 1. Αποσυνδέσου! Ένας...
Φυτά με θετική ενέργεια: Θέλετε να φτιάξετε το σπίτι σας, ώστε να προσθέσετε θετική ενέργεια στο χώρο σας; Η συγκεκριμένη κίνηση κρίνεται κάτι παραπάνω από...
Ενέργεια δεν μας δίνει μόνο η γυμναστική, οι διακοπές ή οι χαλαρωτικές δραστηριότητες με φίλους. Είναι σημαντικό να αναζητάτε τρόπους ώστε να αντλείτε ενέργεια από...
Έχετε κουραστεί να νιώθετε κουρασμένοι; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Οι περισσότεροι το έχουμε νιώσει για ένα συνεχόμενο χρονικό διάστημα και πολλοί είναι εκείνοι...
Όλοι είμαστε ενέργεια. Όλοι εκπέμπουμε προς τα έξω την ενέργεια που έχουμε μέσα μας. Κάθε στιγμή έχουμε επιλογή να επιλέξουμε ποιο δρόμο να ακολουθήσουμε. Αν...
Τους βασικούς πυλώνες του νομοσχεδίου για την Ενέργεια -ΔΕΗ που κατατέθηκε προς δημόσια διαβούλευση παραθέτει σήμερα το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας. Όπως αναφέρει το υπουργείο...
Σου δίνουμε ποικιλία, έχεις τις επιλογές. Νέα εβδομάδα ξημέρωσε και για να διατηρήσεις τις δυνάμεις σου κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης και πολυάσχολης μέρας, θα...
Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, δυσκολεύεστε να ανταποκριθείτε στις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις ή το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν επιστρέφετε από τη δουλειά, είναι να βουλιάξετε στον...
Είτε στη δουλειά, είστε στις διακοπές, αυτό το πρωινό που προτείνει η Μαρίνα Ζαχαράκη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του diatrofi.gr υπόσχεται να σας χαρίσει ενέργεια και να σας...