Newsitamea.gr

Tag : ατονία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Γιατί νιώθετε υπνηλία μετά από το γεύμα – Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές

Efi Nika
Αν νιώθετε υπνηλία μετά το φαγητό να ξέρετε ότι όχι απλά δεν είστε μόνοι, αλλά ότι πρόκειται και για κάτι πολύ κοινό. Αλλά γιατί νιώθουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ανήσυχος ύπνος: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

Manuela Eleni D
Το πολύ και βαρύ φαγητό, τα λιπαρά, τα γλυκά και η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, δεν αποτελούν σύμμαχο για το στομάχι σας. Ειδικά όταν καταναλώνονται το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Σας λείπει σίδηρος; 4 κινήσεις που αυξάνουν την απορρόφησή του

Penni Syggrou
Φαινόμενο αρκετά συνηθισμένο, ιδιαίτερα σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, το «άδειασμα» των αποθηκών σιδήρου του οργανισμού, αντιμετωπίζεται τόσο διατροφικά όσο και με τη λήψη συμπληρωμάτων σύμφωνα...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Ατονία: Πότε σχετίζεται με τις καθημερινές μας συνήθειες και πότε οφείλεται σε προβλήματα υγείας

newsitamea
Τελευταία, νιώθετε την ενέργειά σας να σας εγκαταλείπει και αισθάνεστε διαρκώς υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας; Στη δουλειά δυσκολεύεστε να αποδώσετε, εξαιτίας της κούρασης...
ΥΓΕΙΑ

9 λόγοι υγείας για τους οποίους αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι

newsitamea
Σίγουρα όλοι έχουμε περάσει περιόδους στις οποίες αισθανόμαστε μια μόνιμη κούραση… μια εξάντληση. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Τι μπορεί να μας κάνει να είμαστε συνέχεια...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Ατονία / «χαμηλή» ενέργεια: Πότε οφείλεται σε πρόβλημα υγείας-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Σας πιάνει συχνά νύστα στο γραφείο και νιώθετε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας; Η ατονία είναι πολύ συχνό σύμπτωμα που μπορεί να αποδοθεί σε...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τροφές για να ανακτήσετε την ενέργειά σας

Newsitamea@
Αν ξυπνάτε κουρασμένοι, δυσκολεύεστε να ανταποκριθείτε στις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις ή το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν επιστρέφετε από τη δουλειά, είναι να βουλιάξετε στον...
NEWS FEED Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Εγκεφαλικό: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Newsitamea@
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι ελαφρύ ή πολύ σοβαρό και τα αποτελέσματά του να είναι προσωρινά ή μόνιμα. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Ατονία: Με ποιο ρόφημα θα την καταπολεμήσετε (οδηγίες)

Newsitamea@
Η απαιτητική καθημερινότητα, η έλλειψη ύπνου και το άγχος μειώνουν τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού. Η ατονία, εφόσον δεν οφείλεται δεν παθολογικούς παράγοντες, μπορεί να...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Επίμονη κούραση: 10 φυσικοί τρόποι για να την νικήσετε

Newsitamea@
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι αυξημένες υποχρεώσεις αυξάνουν τον κίνδυνο επίμονης κούρασης. Τα συμπτώματα της έντονης κούρασης -ατονία, μυϊκή αδυναμία, ψυχολογική εξάντληση, κατάθλιψη, άγχος...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το ρόφημα που χαρίζει άμεσα ενέργεια αν νιώθεις ατονία

Newsitamea@
Φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τα λεγόμενα energy drinks τα οποία προσφέρουν άμεσα ενέργεια όταν νιώθουμε ατονία. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Αισθάνεστε ατονία; 9 τρόποι για να αυξήσετε την ενέργειά σας φυσικά!!!

Newsitamea@
Αισθάνεστε ατονία; 9 τρόποι για να αυξήσετε την ενέργειά σας φυσικά. Εκμεταλλευτείτε την δύναμη των φυσικών λύσεων για να νιώσετε και πάλι πιο ζωντανοί από...