Newsitamea.gr

Tag : ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο – Γιατί πρέπει να τις αποφεύγετε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Εγκέφαλος: Βιταμίνες και μέταλλα που τονώνουν τη λειτουργία του

newsitamea
newsitamea
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις συνδέονται με την κακή ψυχική...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 5 τροφές που «θωρακίζουν» τον εγκέφαλο από τις εκφυλιστικές νόσους-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Η ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο τη σιλουέτα, αλλά και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλος χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά, καφεΐνη, βιταμίνη Β και...