Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου-ΦΩΤΟ
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μπορούν...
Tag : ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
Οι 5 τροφές που «θωρακίζουν» τον εγκέφαλο από τις εκφυλιστικές νόσους-ΦΩΤΟ
Η ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο τη σιλουέτα, αλλά και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλος χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά, καφεΐνη, βιταμίνη Β και...
Οι τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο και βελτιώνουν τη μνήμη
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το σώμα αλλά και τη διάθεση, την ενέργεια του εγκεφάλου και τη μνήμη. Κάποιες τροφές μπορούν ακόμη και να επηρεάσουν...
Οι 9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο
Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν...
Οι τροφές που καταστρέφουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο-ΒΙΝΤΕΟ
Τα θρεπτικά συστατικά των τροφών φτάνουν μέσω του αίματος στον εγκέφαλο και ενισχύουν τη λειτουργία του. Με τον ίδιο τρόπο, επικίνδυνες ουσίες που περιέχονται σε...
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο
Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή. Γνωρίζουμε πιθανότατα ποιες βιταμίνες και...