Οι τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι!!!
Πράγματι, τα πορτοκάλια έχουν μια αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, με περίπου 83mg βιταμίνης σε ένα φρούτο, αλλά φαίνεται πως η φήμη τους έχει…...
Tag : βιταμινη c
Τρόποι αντιμετώπισης στην έλλειψη σιδήρου
Η βιταμίνη C στη γρήγορη απορρόφηση από τον οργανισμό Στην έλλειψη σιδήρου αποδίδουν, σε μεγάλο βαθμό, Αμερικανοί ερευνητές την κούραση και το αίσθημα αδυναμίας που...